飙升

高血脂是心脑血管疾病的高危因素，若血液中的甘油三酯和胆固醇过多，很容易造成“血稠”，形成血栓，逐渐堵塞血管，使血流中断，引起脑中风、脑梗塞、冠心病等危险疾病。一旦发现血脂异常，应立即采取有效手段加以控制，才能阻止并发症的发生。而血脂高，会全“写”在你..

据相关数据统计，我国的糖尿病患者的人数已经超过了1.3亿，并且大约有3.5亿的人处于糖尿病的早期状态，成年人的患病率更是高得离谱。因此，很多人都会迫切的想要知道，血糖到底应该怎么预防升高。今天我们就来讲一下高血糖。一、真实案例对于工作将近15年的刘女士来说，..

这些年，咱们的生活条件是越来越好了，吃的食物也更讲究了。然而，各种“富贵病”却随之出现：高血脂、高血糖、脂肪肝……其实，这都跟吃的食物脱不了干系。就说在咱们餐桌上有着举足轻重地位的主食，就可能就是让你发胖、生病的“元凶”。你以为是米饭、面条、馒头？当..

1996年，无线翻拍《笑傲江湖》，监制李添胜选定吕颂贤担任男主角的时候，遭遇了很多争议。很多人认为吕颂贤并不能称得上绝对英俊帅气，名气也不够响，不配饰演这个金庸笔下的经典游侠。但李添胜力排众议，坚持用吕颂贤饰演令狐冲。但无线的资源有限，当年的特效水平更与..

如果你今年夏天前往北极圈，不要忘记你的防晒霜和短裤。因为6月在北极圈内的西伯利亚小镇维尔霍扬斯克，检测到地表温度高达 48°C，打破了北极圈的温度纪录。（大地表层温度，并非气温）想象一下你赤脚走在北极圈内，你脚下的沙子会烫到你的脚。两颗欧盟卫星于6月20日..

如果你今年夏天前往北极圈，不要忘记你的防晒霜和短裤。因为6月在北极圈内的西伯利亚小镇维尔霍扬斯克，检测到地表温度高达 48°C，打破了北极圈的温度纪录。（大地表层温度，并非气温）想象一下你赤脚走在北极圈内，你脚下的沙子会烫到你的脚。两颗欧盟卫星于6月20日..

如何预防血糖和甘油三酯在餐后飙升？本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.Michael Greger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：4分32秒2.文字版本：1660字3.原视频截图版本：截图73张供不同需求人群参考。“每年，我会把所有英语的营养期刊的每一期都读..