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放下“自我”,才能放下过去



爱是永远不会衰竭的。为人父母者,并不会因为自己已经有了一个孩子,而减少对第二个孩子的爱。父母爱每一个孩子,甘愿为每一个孩子无私付出,父母的爱永远不会穷尽。

在这里,我们不妨将父母对子女的爱,与那些艺术品收藏者对自己“珍爱”的艺术品的爱做一番比较。

随着时间的推移,艺术品收藏者对某一件艺术品的热情会逐渐消退。当他获得一件新的艺术品后,他就会把对旧艺术品的关注、喜爱之情转移到新的艺术品上。

这是因为,事实上,他并不在乎这些艺术品,他关心的是他自己。艺术品能让他心情愉悦,仅此而已。他并没有为了那些艺术品付出什么,他只是得到了它们。

再举个例子,某人说,“我喜欢饼干”,但他其实并不是喜欢饼干本身。应该说,他喜欢的是吃饼干。假如他真的喜欢饼干,他就会把饼干束之高阁、好好保存。要知道,爱不是自私的。

再说得深刻一些:当关注自己的痛苦、生活的艰难时,我们就很容易生气,这不足为奇。



例如,当一个以自我为中心的人面临损失或即将面临损失时,他会为自己感到难过,而不太会为别人感到难过。他想的全是自己的损失、过失和悲哀。

我们的“自我”投入得越少,我们受到的打击就越小。

因为正常的悲伤情绪可以通过健康的途径得到排解,而不是受到抑制、掩饰和误导,最终导致伤痛无法愈合。

悲伤可以分成四个阶段:否定、愤怒、沮丧和接受。前三个阶段都是基于“自我”的。

只有放下“自我”,我们才能放下过去,坦然接受现实。

当我们渴望得到某人或某物时,我们对他(它)的兴趣完全是自私的。我们想要得到他(它)来满足自己。

然而,当爱一个人的时候,我们关注的则是如何给予和付出,而且我们非常乐意这样做,迫不及待地想要这么做。当所爱的人痛苦时,我们也会感到痛苦。

然而,当渴望得到的人痛苦时,我们想的却是,对方的痛苦将对自己产生什么影响,是否会给自己带来不便或不适。我们想的是“这对我来说意味着什么”,而不是对对方来说意味着什么。




当一个人缺乏自尊心的时候,他只会拿走他需要的东西,让自己获得一种完满之感。

最不可能爱你的人,是一个连自己都不爱的人。这个人无法付出真心,他只懂得操控和索取。一个人越有自尊心就越完满,毕竟,有付出就必然有收获,这是一个互惠的过程。

然而,当我们一味索取,试图以此填补空虚时,我们实际上仍然一无所有,只好继续索取,让自己满足,却永远得不到满足。这会让我们更加依赖索取,并让我们的身心疲惫不堪。

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