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问
坚持吃素14年是怎样的体验？
答
有这样一位女艺人，她坚持吃素已经有14年了。
她就是曾黎！
坚持吃素14年，是一种怎样的体验呢？
曾黎回答说：“我的保养秘笈就是吃素和喝茶。吃素可以调理心境，而品茶可以修身养性。吃素还可以让自己‘没心没肺’，保持快乐心情。”
素食人物
吃素14年的曾黎是何人？
曾黎，出生于1976年9月，今年45岁了，已经坚持吃素14年了！
她是湖北荆州人，大学毕业于中央戏剧学院表演系。
2000年，凭借电视剧《本家兄弟》正式进入影视圈。
2006年，她凭借《理发师》入围了上海国际电影节最佳女演员奖。
......
在提及为何女神坚持吃素这个问题时，曾黎说，吃素是因为工作的原因。
那时候还是2005年，曾黎接拍《理发师》。当时的曾黎还有点婴儿肥，她收到导演的建议。导演直言：“能不能再瘦一点？这样会更好看，上大荧幕更好。”
为了自己事业的发展，曾黎从那时起决定管住自己的嘴，不吃荤。
这一决定，让她坚持吃素了14年！她在用心去坚持。
作为演员，怎么坚持吃素14年的？
作为演员，主要的时间都在剧组里。
而在剧组，一般是吃集体饭的。
曾黎因为吃素，于是她自带蔬菜和厨具到剧组里。在剧组现场炮制菜肴，不管其他人的目光、不管这样做会有多麻烦。
她就带着吃素的信念，一路克服困难，这样一坚持就是13年！
吃素带给曾黎的变化？
有一句话是这么说的：“你如今的气质里，藏着你走过的路，经历过的事情和爱过的人。”
曾黎如今的气质里，藏着素食的秘密。
素食带给曾黎很多的变化！
吃素14年，曾黎在细嚼慢咽中体味食材本身的味道。
她爱素食，也爱茶道，她修炼出了在品茶的繁琐仪式感之后，期待最后入口的那一抹芳香。
这样的习惯给她的心理也带来了很大的正面影响。
她开始愿意花很长时间去静静等待一件事情。这不是消耗，而是积蓄能量。
她吃素后，感觉体内的垃圾清除得比较干净，以前爱长痘痘，现在也不怎么长了，皮肤呈现出了比较健康的状态。
以前的曾黎是一个性格比较急躁的人，吃素多年的她，如今性格对比以前更加安静了，更会替他人着想，内心也变得更敏锐，不是那么混沌了。
不管是身体上还是心理上，吃素带给曾黎的都是巨大的转变。
常伴素食14年的曾黎，在吃素的过程中收获了很多很多。
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相信大家作为素食者，也有相关的体验吧？
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