素食

健康素食讲座一、简易营养学维持人健康的六大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物醣类、维生素，矿物质、纤维质。要适当的均衡摄取，才能确保身体健康。营养素有三种主要功能：一、供给人体所需热能。二、供给人体组织生长发育或修补所需。三、帮助人体调整功能。正确的了..

李炳南居士答:既受不杀之戒,固不许直杀,从义理而论,凡涉间接杀,帮助杀,赞叹杀,教唆杀,以及制造杀因,制造杀缘等,俱不应为。不素食者,虽非直接杀生,而是间接杀生,且杀因杀缘,由之而起,故彻底讲,持不杀戒,总以素食为合法。无素食信者一语,当系未有素食信心者之意?不受杀戒,..

霖霖素食：苹果柠檬小麦草汁作料：小麦种子2把，苹果2颗，柠檬1个做法：1.小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温3天即长至3公分左右。2.记得每天换水，四、五天，长至8.9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候可以剪下来榨汁了。3.剪过..

素食馆受观音护佑这件事发生在台中兴中街。追忆当年灾情,实乃令人心悸。 一九七四年农历十二月十七日,台中市兴中街爆竹工厂发生爆炸,当场死亡卅余人,整条街被 烧得光秃秃的,唯独二家素食馆安然无恙。一九七四年尾牙翌晨十时左右,中市兴中街一家爆竹工厂突然爆炸,那时正..

科学素食的十条法则素食爱好者怎么吃更健康？科学吃素国际素食日——11月25日每年的11月25日是一年一度的国际素食日，主要目的是想以关怀动物为基础，推广健康的植物性饮食方式。据悉，国内选择食素的人数已经超过5,000万，有越来越多的人们意识到素食有益于身心健康、..

有人说，人类进化了几十万年才爬上食物链的顶端，可不是为了吃草。然而，现在吃素的人越来越多了。素食日渐风靡。过去吃素可能是为了信仰，宗教，为了不杀生。如今吃素是为了健康。/那么吃素有什么好处呢？/对健康有什么好处呢？/如何用正确的方式打开素食？1▼▼方大同..

“凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血瘀。”人以气血为本，所以人最怕气血不足。《黄帝内经》中曾记载：“血气不和，百病乃变化而生”。说明气血充足，能帮我们抵御各种疾病。气血不足危害大从中医角度讲，气是人体的动力，血是动力的源泉。气和血一阳一阴，..

为家人做上一桌丰盛的团圆饭热热闹闹的厨房更增幸福感素东坡-材 料-冬瓜、香菇、豆腐生抽、老抽、冰糖淀粉、植物油、八角、桂皮-做 法-1.冬瓜去籽去皮，切成方块。一侧切几条凹槽、另一侧涂老抽。2.将冬瓜涂老抽的一面放入油锅煎至油亮上色。3.把香菇碎、豆腐泥混合，加..

忙碌的工作和快节奏的生活，让很多人忽略了好好吃饭这件大事：早餐来不及吃，应付几块饼干了事；中午图省事，点个快餐外卖搞定；晚上下馆子，偏爱重口味菜肴……别看你三餐不落，吃得不少，体内可能还缺乏必需营养素，从而带来各种健康问题。01经常感觉疲劳许多人把疲劳..