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番茄豆皮低脂汤

2025-11-21 09:31

番茄的汤底，酸甜开胃。搭配金针菇和豆腐皮，味道清甜不油腻，喝起来一点负担都没有。今天给大家分享一道番茄豆皮低脂汤。

【食材】

番茄、豆腐皮、金针菇

木耳、松鲜鲜调味料

【做法】

-STEP 1-

番茄洗净切块，金针菇洗净

-STEP 2-

锅中倒油，油热后放入姜末炒香，放入番茄翻炒

-STEP 3-

将番茄翻炒出汁水加入豆腐皮和金针菇

-STEP 4-

随后加入木耳，倒2碗水，煮3分钟，金针菇、腐皮与木耳煮至断生。

-STEP 5-

加入适量松鲜鲜调味料调味就可以出锅啦~

这碗汤是我认为最好喝的一款！喜欢番茄汤底的朋友一定不要错过。

番茄的酸甜搭配木耳的咯吱咯吱的口感，金针菇和豆皮浸满了汤的风味。

低油健康，颜值高，这碗汤酸甜开胃，还饱腹。科学减肥，快乐甩肉~

图文摘自教素食

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◎本文由【素来有源】编辑整理

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