当前位置:首页 > 迷上素食 > 正文 芦笋这样做味香色美 2026-01-21 10:47 食材芦笋、姜末、红辣椒、香菜生抽、糖、盐 、油适量步 骤1,生姜、小辣椒、香菜切碎2,调味汁:碗中放入生抽、糖、盐、清水,搅拌至糖和盐溶化3,锅中水烧开,下入芦笋、盐,中小火焯2分钟沥出过凉4,盘子中放好芦笋,放上姜末,香菜末,辣椒碎。5,浇上调好的调味料6,油烧至七八成热后,浇到爆香即可。图文来源网络,版权归原作者所有,侵权必删。喜欢本文,请点 ▼在看 纯素的酒店,原来长这样!带您开启纯素生活体验之旅 ! 纯小麦蛋白素肉这样拔丝及多种方法烹调,美味又好吃 它比大豆营养10倍!每天一把,控糖、明目、美颜,功效多多!春天最适合这样吃… 3月艾草这样吃 3月艾草这样吃,除湿祛寒,理气血,好处多多~ 每天一把,控糖、明目、美颜,功效多多!春天最适合这样吃… 如果你吃素,请停止这样的动作,事情虽小 因果你却难承担 豇豆居然还可以这样吃,开胃下饭,全家人都爱~ 小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补! 【今日素食】这样做饭最养人!只需4招,三高问题全都搞定 芦笋腐竹炒木耳 老油条炒丝瓜|做法超级简单方便,你试过这样搭配吗? 芦笋和它是天生的好搭档,三样炒着吃,为肠胃做大扫除,不吃太亏了! 如果你决定成为一个素食者,建议这样开始 一老人常吃腐乳,却发现身体出现这样的变化! “蔬菜之王”芦笋,简单快手的做法,口感脆嫩,低卡又美味 丝瓜草菇白芸豆|这样搭配太“鲜”了,一口下去,都是春天的味道! 红枣蒸三次,竟有这样的效果!补血养血、强健脾胃! 黄花菜什锦烤麸|没吃过这样搭配的快试试,吃过一次就会爱上! 【素食食谱】茄汁杏鲍菇 ,糖醋藕片 杏鲍菇西兰花炒黑木耳,香菇炒面筋 ,柠檬芝麻拌芦笋 发表评论 发表 更多评论
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