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来源 | 慈济慈善事业基金会
每日蔬食·三杯鸡腿菇
食谱提供者 / 摄影者:肖迎春
材料
鸡腿菇600克、九层塔少许、油、
酱油各三汤匙、冰糖五颗
做法步骤 | |
1 | 配料一起下锅加热溶化，加入洗净后的菇腿，大火翻炒2分钟。 |
2 | 上盖焖到菇腿将汁收干，最后加入九层塔，装盘即可。 |
鸡腿菇是一种药用菌，味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、等功效；经常食用可有助消化、增加食欲~
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