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老子在《道德经》中说：“圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。”这句话虽然原本用来说明治国理政，但实际上同样适用于我们为人处世。《论语.先进》中说“过犹不及”，做事超过或不够都不合适，老子的“方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀”说的其实就是..

冬季是喝粥的好时候，王孟英曾在《随息居饮食谱》中记载道：“粥饭为世间第一补人之物。”不过，随着人们生活水平的提高，不少人开始质疑粥的营养价值，认为其营养单一。其实，这并不是粥的“错”，而是我们忽略了“粥料也是需要搭配的”！好粥，需要加粗粮！如今，人们..

万物皆有灵性动物们虽然不会说话，但是它们也和人类一样有血有肉，有情有义我们怎么忍心让它成为食物呢？愿所有的生命都能被温柔对待享受一次真正的生命

关于酵素我们已经不陌生了，有的人吃酵素为了减肥，有的人吃酵素为了美容，还有人吃酵素为了调养身体......关于酵素的吃法之前给大家介绍过很多，除了建议饭前吃以外，还有一点也不能忽视，那就是吃完酵素要多多喝温水。吃完酵素，为什么建议多喝水呢？【原因1:最适温度..

有这样一个法则：“凡是你感恩的，你即将得到更多；凡是你觉得理所当然的，它即将离你而远去。”有这样一个故事。有一个下岗的工程师去美国一家大型软件企业应聘，他为了这次应聘，看了很多书，研究了这个企业的招聘需求，做了一个月的准备，可惜还是落选了。但是他觉得..

学习更多素食教程我们每天辛辛苦苦的赚钱，不是因为自己多爱钱！而是因为，钱虽不是万能的，但没有钱确实是万万不能的。而是因为自己，不想为钱和谁低三下四，更不想为钱与人互相为难。希望在父母年迈时，有能力让他们拥有颐养天年的资本，也希望能给孩子创造更好的成..

春天是肝气升发之时，所以有“春养肝”之说。而肝气的升发，依赖于脾胃化生的精微养分。因此，养肝重在健脾！春天常吃二甜01山药山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，还能有效预防胃炎 、胃溃疡等胃肠道疾病的复发。烹饪时用来煮粥或炒菜均可。02大枣..

预防中风有什么不能吃？（翻译：鞠泓）开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.Michael Greger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：4分43秒2.文字版本：1199字3.原视频截图版本：截图71张供不同需求人群参考。“每年，我会把所有英语的营养期刊的..

来源：CCTV回家吃饭人体的钙，99%都存在于骨头中，它除了构成骨骼之外，还与神经冲动传递、激素分泌、肌肉收缩等有关，在人体中发挥着重要作用。而补钙这件事似乎贯穿着很多人的一生——年少时为了长高个补钙；中年时为了存骨量补钙；老年人为了对抗骨质疏松必须补钙~..

点击上方蓝色字体，关注我们这篇文章值得所有人都静下心来，好好看几遍，一定获得巨大收获！易中天老师博客虐待动物事件频频发生，不管你是否爱猫狗，是否关心动物，这篇文章都值得您读一下，不要带有偏见！01恻隐之心，是道德的底线最近，反对虐待动物的声音，一浪高..