为什么

点击蓝字关注我们许多医学文献和媒体报道充满了受商业利益驱使的扭曲信息。我们需要的是能够深入挖掘科学研究数据，并将难以读懂的理念翻译成能为人们提供有用信息的人。这就是为何我创办了“能救命的营养学”。在一项关于英国报纸给读者提供的饮食建议的研究中，大多..

现在正值正春时候春天气候干燥天气变化反复无常人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定容易导致生理机能失调而致使人体“总管家”——大脑指挥失灵引起“上火”症候具体表现为口鼻干上火最容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳..

您知道一块牛肉需要消耗多少水资源吗？您知道少吃一餐鸡肉可以减少多少二氧化碳的排放量吗？您知道地球上有多少森林因为畜牧业而被砍伐吗？今天带来6组令人震撼的数据，为您揭示饮食与环境的关系！现在，众多明星媒体都意识到素食对环境的得要意义了，纷纷为素食代言，..

在中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人云：有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也。阳气就是真气，储藏在肾里，..

走路，是最简单的运动。而在这看似不起眼的走路过程中，其实暗藏健康密码。为什么有的人走路健身，有的人走路伤身呢？以下这些情况，一定要注意！这些都是“减寿步”！1. 走路弯腰驼背西安交通大学第一附属医院康复医学中心副主任医师邓景元2008年在健康时报刊文解释，..

下面这个视频，您只需花13分钟，但是请相信我，你如果能安静下来这13分钟，收获一定很大。视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1345281203305496578“五色令人目盲，五音令人耳聋。”当一个..

相信有些酵友会遇到这样的问题：为何我服用酵素前排便正常，服用初期反而便秘了！其实有人在服用酵素后明显排便增多，有人却不排便；有人在服用酵素后感到饥饿，有人却胃胀吃不下饭……那“服用酵素后到底应该有什么反应？”，“为什么服用酵素之后身体反应会有这么大的..

对很多孩子来说，为什么志向这么难立？问题在哪里？最容易犯的错误首先是，孩子的善心没有被滋养。从早上6点钟起床到晚上11点钟睡觉，除了忙着上课和写作业，没有时间养善心，越往后走，善心越枯萎，离志向越远。到了社会以后，即使需要他们做的事情很多，眼里依然看不..

总有人一边喝着诺丽果汁，一边还是不放心，问它对身体到底有什么好处啊？对身体起到哪些作用啊？我们先看看这个视频，看看刘嘉玲、罗嘉良等明星关于使用诺丽果汁后的真实分享。诺丽对人体的预防功能是全方位的，其中所含的各种成份能活化松果体、产生自体酵素、改变体质..

如果搭配得当，素食可以满足人体营养需要。但要做到这一点，需要足够的营养学知识和相应的食物供应条件。所以您可以选择您附近的素食餐厅获取合理搭配的食谱。 研究证明，与中国传统的植物性食物为主的饮食结构相比，动物性食物为主的西方饮食结构更易引发心血管病、癌..