为什么

众所周知，摄入过多油脂有害健康，那素食者岂不是都身体倍儿棒？如果我告诉你，只吃素食也会吃出“三高”……很多素食者很委屈：我平时只吃素，炒菜的油也是植物油，连鸡蛋牛奶都不吃。为什么血脂还高？为什么吃素也会得“三高”？目前，我国素食者大约有5000万人，其..

众所周知，摄入过多油脂有害健康，那素食者岂不是都身体倍儿棒？如果我告诉你，只吃素食也会吃出“三高”……很多素食者很委屈：我平时只吃素，炒菜的油也是植物油，连鸡蛋牛奶都不吃。为什么血脂还高？为什么吃素也会得“三高”？目前，我国素食者大约有5000万人，其..

能蒸能煮、能炖能炸，既是蔬菜界的一把好手，也能随时“跨界”独挑主食的大梁，它就是有着“地下苹果”和“第二面包”之称的——土豆。土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下..

点击上方蓝色字体，关注我们▲陈可冀 中国科学院院士、第二届国医大师、中西医结合医学家导语：古汉语中，“素食”有三种含义，一指蔬食，如《匡谬正俗》及《南华经》所言“案素食，谓但食菜果饵之属，无酒肉也”；二指生吃瓜果；第三指无功而食禄。《诗经》里的“素餐..

术后病后的康复，是身体自我修复的过程。如果修复得好，身体不但能够恢复如初，甚至更健康。这个阶段的康复保养，有两大关键。一是提高食物的营养密度，二是让营养尽可能被身体吸收。康复期肠胃功能减弱，吸收能力降低。有些康复者吃很多大补食物，但是肠胃吸收不了，..

这是一部挑战心灵底线的短片短短两分钟让你重新认识生命！虽然只有短短两分钟看完却是久久的沉思......▼戳开看视频▼不吃肉的好处！远远不是你能想象到的素食让消失的森林又回来了！当所有人都选择吃素，拒绝肉食，那些消失的森林用不了多长时间又会回来！生产肉食等..

对明星们来说，一张顾盼生辉天然雕饰的美颜，自然可以在大荧幕上为自己增光不少。为了有一张漂亮的容颜，明星们的招数可谓是五花八门，其中「素食主义」以其健康、环保、简便易行，被许多明星作为保持美颜的不二法门。曾黎：越素越美的素食女王“你最喜欢的生活方式是..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓上香，是与祖先与神佛与大地与苍天的一种沟通方式，又有自然清静的作用，从古到今已经有5000年的历史。在佛教的信仰中，每逢初一十五都要烧香，大家知道烧香也是有讲究的吗?今天，带大家去了解下上香的规矩之初一十五上香的..

小编语：今天你吃素了吗？本月是特殊的萨嘎月，做任何善法，功德均会呈无数倍增长。希望大家为了自己，也为了一切众生，尽可能多的吃素、放生、持咒、忏悔等，行持一些善法。一起来聆听索达吉堪布的教言，带领我们远离“魔性的欲望”。远离“魔性的欲望”若想拯救地球..

吃素以前很多人认为：只要心地善良就好了，为什么一定要吃素？素食以后，我们才会明白，既然有副好心肠，又为何要吃动物朋友呢？也许平常我们曾做了许多善事，但是一事归一事，并不代表我们捐钱造了桥，所以就连食用动物也是善行。每每面临死亡时，动物朋友都在恐惧落..