主食中的“营养冠军”,再不吃亏大了!每天来一点,保护心.脑 血|管

俗话说“人是铁,饭是钢”,过去,主食是我们餐桌上的主角,但近些年来,主食的地位在逐渐动摇,有些人非常抗拒吃“饭”,觉得它没营养,还会导致肥胖、心脑血管疾病……很多人都说晚餐要少吃主食、减肥要少吃主食、糖尿病更要少吃主食......但事实真的是这样的吗?不..

今日小暑,不懂规矩要吃亏,全家过好这6关,一个夏天都平安!值得一看~

心灵之旅,从这里开始关注净尘,品读内心真实的自己小 暑2021年小暑时间7月7日5时5分农历五月二十八 星期三小暑是夏天的第五个节气,小暑意指天气开始炎热,小暑节气之后便迎来一年最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。今日小暑小暑过好!祝您全家平..

夏天必吃的水中四宝,排毒祛湿、营养丰富…不吃亏大了!附8道素食谱

提到夏季养身食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角。它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住。茭白茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。古人称其为“菰”。在唐..

夏天必吃的水中四宝,营养丰富…不吃亏大了!附8道素食谱

提到夏季养身食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住。茭白茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。古人称其为“菰”。在唐..

这种常见水果竟是天然“补钙剂”“化栓药”,熬成粥,还稳血糖护血管,现在不吃亏大了!

点击上方蓝色字体,关注我们很多人都不知道,四五月有一种水果效果赛人参,在春季不起眼的这种小野果,却有非常良好的补益肝肾、预防骨质疏松等骨骼疾病的作用!除此之外,熬成粥之后还能护血管,稳血糖!中药界最强补钙剂——桑葚桑葚,又名桑椹子。《滇南本草》记载..

它是蔬菜中的“强.心剂”、“化.栓药”!几块钱一大把,不吃亏大啦~

菠菜素有“营养模范生”之称,它的作用可不能小瞧,还是植物中的强心剂、化栓药!不吃亏大啦~一把菠菜如果再配点花生米,二者碰撞到一起,就能发挥其妙的化合反应,变成了强心剂、胰岛素、化栓药、排毒药,能够通血管、护心脏、排肠毒……好处多到数不清。菠菜1植物“..

忍辱的表面是吃亏,实际是在还债

忍辱的表面是吃亏,实际是在还债菩萨修行有六个法门,分别是布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。这里所说的忍辱,可不是要人使劲憋着。因为憋着,就好像是筑了一道堤坝,非但解决不了问题,反而是在蓄积能量,一旦爆发,可不得了,会出大事。佛说的忍,实际是化解之意..

忍辱表面是吃亏,实际上是在还债

忍辱表面是吃亏,实际上是在还债俗话说,士可杀不可辱!可佛家却叫人修“忍辱”,为什么要这样?菩萨修行有六个法门,分别是布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。这里所说的忍辱,可不是要人使劲憋着。因为憋着,就好像是筑了一道堤坝,非但解决不了问题,反而是在蓄积..

噶玛仁波切:出现经济纠纷,自己吃亏忍让也会有罪业?

噶玛仁波切:出现经济纠纷,自己吃亏忍让也会有罪业?【问题】顶礼上师!请问师父:如果不想和众生结恶缘、不想受恶报,那么在处理一切世间事时,除了按常理衡量之外,是不是还要考虑善恶果报?比如,出现了经济纠纷,即使从合同上来说,我这么处理没问题,但是对方会产生..

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