吃素

在此，我们倡导大家多吃素！请一定拒绝吃野味，并阻止家人朋友吃野味。新型冠状病毒来势汹汹！为了佛教的慈悲本怀，为了自己和家人的健康安全，请一定拒绝。那么，我们应该如何吃素呢？念佛之人，当吃长素。如或不能，当持六斋，或十斋。由渐减以至永断，方为合理。虽未..

科学素食的十条法则素食爱好者怎么吃更健康？科学吃素国际素食日——11月25日每年的11月25日是一年一度的国际素食日，主要目的是想以关怀动物为基础，推广健康的植物性饮食方式。据悉，国内选择食素的人数已经超过5,000万，有越来越多的人们意识到素食有益于身心健康、..

为何吃素？ 各位法师慈悲，各位莲友：南无阿弥陀佛（三称） 前两次跟大家分享「说爱」这个主题。上次谈到耶教的博爱，内容说到「不可报仇、不可怨恨」，同时要「爱人如己」，不管亲人、朋友、邻居，乃至仇人、坏人，都应该互相包容、宽恕、接纳。耶教认为所有人都是上•..

在门诊上经常遇到，好多吃素多年的朋友，出现了面色萎黄，声音低微，元气不足，浑身乏力，畏寒肢冷……的情况，男士元气不足，面黄肌瘦，女性不孕不育、色斑早生，于是这些朋友在吃素问题上，就遭到了家人、朋友、同事、同学等的“围攻”！经常听到的声音如下：“你看看..

编辑这篇文章，我的内心有一些忐忑，因为如此安静、细腻的文字，让这篇文章很难成为一篇吸引人眼球、阅读量很大的文章。我试着通过“在法国工作”、“文艺女青年，为什么选择运营素食空间”、“参与创办大象素食”等标签去将它调整为一篇更“受大众欢迎”的文章。却又觉..

有人说，人类进化了几十万年才爬上食物链的顶端，可不是为了吃草。然而，现在吃素的人越来越多了。素食日渐风靡。过去吃素可能是为了信仰，宗教，为了不杀生。如今吃素是为了健康。/那么吃素有什么好处呢？/对健康有什么好处呢？/如何用正确的方式打开素食？1▼▼方大同..

《黄帝内经》曰：“天食人以五气，地食人以五味”。道教认为人与自然界息息相关，外界环境中地理、气候的变化，势必影响人体内的阴阳变化。要保持人体内的阴阳平衡，必须做到与自然界的变化相适应。道教先贤们发现人们过量食肉和过量会给自身带来心脑血管疾病、肝病以及..

把你的孩子培养成素食者安全吗?美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)和营养与饮食学会(Academy of Nutrition and Dietetics)认为植物性饮食对儿童是安全的。研究表明，植物性饮食对儿童和青少年来说是一种健康的方式。2018年发表在《营养评论》(Nutrition Revi..

我们选择吃素、必须有爱心，然后一切都会改变，因为功德福报和爱心的气氛，会改变一切。有些刚吃素的朋友，关于素食的常见顾虑，比如说吃素营养怎么平衡啊，吃素会不会很麻烦啊，或者是担心家里人和朋友不会支持自己，这里都会有解决方法哦。放弃肉食，寻找替代品放弃肉..

为什么很多吃素的朋友，他们的身体还是很差呢？除了因为没有注重营养均衡搭配外，许多人虽然吃素，但是他们的生活却很没有规律，最直接的原因是他们习惯晚睡。道医认为，大肠经的经络是早上五时至七时运行。晚睡就会晚起，晚起就没有办法在上午五时至七时排泄，此时身体..