味道

好的饮食习惯能给我们带来好的身体，饮食一直是养生最主要的帮手，吃什么能养生也是人们一直都在研究的课题。食物中很多有异味或者臭味的总是遭大多数人讨厌，但是一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，难吃的食物其实也有着很好的养生功效。这几种..

今天我就给大家准备了3道快手又养生的时令美食：笋干毛豆炒苦瓜、冬瓜茭白汤、藕团子炒丝瓜。笋干毛豆炒苦瓜“吃苦”是人们将对自然时间的感知落实到食物里去，都说“感火之气而苦成”，餐桌上总归要有一道顺应时序的苦味在。食材——苦瓜、青红椒笋干、毛豆豆豉、小米..

宅在家里，虽然有趣的灵魂让我在尝试厨艺中自得其乐，但习惯于四处游走的我多少还是有些上火，内心早已想来一道滋补食物。今天收拾久未翻动的橱柜，发现大小两个陶瓷煲、再看看昨天剩下的小花卷，于是煲下这样一锅五彩缤纷的玉米菌菇汤。生活就应该是这样的，顺应环境，..

每个季节都有自己的时令菜，时令期的蔬菜不仅营养好吃，也会更加实惠。但是也有很多食材一年四季价格变动不大，味道也没有差异，比如菇类食材就是这样的。常见的菇类食材有金针菇、海鲜菇、杏鲍菇、香菇等等。其中香菇的鲜味最浓郁，也是最常见的菇类品种，吃法多多，所..

海带是一种营养价值极高的食材，也是人们餐桌上常吃的美味菜肴。今天带来的这道海带结烧豆腐，鲜美清淡的海带，再加上爽口嫩滑的豆腐，心里有一万个词来形容它的好吃！奈何书读的少，话到嘴边又咽下去了，粗暴表达一盘真心不够吃！海带结烧豆腐菜谱视频所需食材盐水豆腐..

素丸子主要用面粉、淀粉、各类蔬菜做的，少了几分油腻感，多了一些蔬菜的香气。吃不完的素丸子，加点白菜豆腐用砂锅炖一锅，在充分吸收了汤汁后，热热乎乎，又是另外一番味道。再或者用来涮火锅，也是经典涮菜之一。和大家分享9种素丸子做法，有时间一定要做，真的超香~..

鲜花团子&鲜花饼今天做的鲜花团子和鲜花饼，用了槐花和禾雀花，两种花外型很相似，禾雀花比槐花稍大一点点。槐花有淡淡的清香，闻起来特别清爽宜人。做法也非常简单，可以蒸真吃也可以煎着吃。某团上的槐花和禾雀花还很走俏，经常都就只剩一份，分了两天下单才买到4份..

再过几天就是清明，也是春天的最后一个月了，人们扫墓、踏青、吃青团。在我们老家“青团”叫作“艾粑”，主要是用艾叶加糯米粉做成，广东这边多用鼠曲草，市面也有很多青团用大麦苗汁。艾叶青团Hello spring食材青团皮：艾叶300克、糯米粉200克、粘米粉40克、小苏打5克..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓现代人生活节奏什么都追求快，每天最纠结的就是“吃什么”这个世纪难题。尤其对于上班族来说，下班回家累到摊，如果再花上2~3小时做饭，分分钟让人抓狂了......好在做菜这件事情上，是有捷径可寻的。“快”手菜并不意味着难..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生海带是一种营养价值极高的食材，也是人们餐桌上常吃的美味菜肴。今天带来的这道海带结烧豆腐，鲜美清淡的海带，再加上爽口嫩滑的豆腐，心里有一万个词来形容它的好吃！奈何书读的少，话到嘴边又咽下去了，粗暴表达一盘真心不够吃..