夏日

炎热的7月&8月我们带来了绝对美味、创意的凉面集锦让您度过美好的素食夏天1————————VEGAN LIFE美味中式涼面&酱————————凉面烹煮制作秘诀：秘诀1 水量要够、水中要加盐煮面的水量要多，至少要有能盖过面条一半以上的水量，可使水温上升到100℃的时间变..

点击上方蓝色字体，关注我们俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。现在天气开始转暖，很多人却突然出现了起床困难、精神涣散、有气无力的症状，这到底是怎么了？春困的原因天气一变暖和，人也自然变得懒洋洋的，春困就像传染病，让人困意十足，忍不住哈欠连天。很..

可以生吃的蔬菜里，黄瓜、西红柿应该是最讨大家喜欢的。小时候的夏天，午睡前接一桶凉水，把洗好的黄瓜、西红柿放进去。等睡醒后吃，那份清凉舒爽是冰箱冷藏不能比的。黄瓜生津止渴，可以说是餐桌上的看家菜，尤其是夏天。毕竟天一热，大家都喜欢做一些简单又开胃的。..

夏天比较炎热，容易口干舌燥，下雨多更加容易引起湿热，这时我们需要喝上一碗清热利湿的好汤。薏米冬瓜汤是很不错的一种选择。夏日煲汤主要是要降火祛湿，这就要求汤主料要选择性甘凉的，如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等都很好。冬瓜有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿..

佛教鼓励大家素食，是希望发心学佛的人能够通过素食，成就一颗清净善良的素心。同样的一餐饭，是用烦恼心来用餐，还是用清净心来用餐，大有不同。对于标榜无肉不欢的人，往往觉得素食太难了，失去了饮食的乐趣。其实，反观我们过去的每一餐，如果被烦恼充斥着内心，吃..

『 夏日是什么样的呢？』最近整日关门工作，好似有些联想不起来。于是夏至这天，我站在田坎上，闭上双眼，用心体会。耳边不时有蚊蝇飞蹿而过的声音，像微型飞机在耳畔炫技。细听，蝉鸣、鸟叫、蛙鸣、虫鸣，还有水田间聪明觅食的鸭子，嘎嘎叫唤，搅动出哗哗的水声。像一..

夏summer日曾几何时，素食成为了一种风尚，越来越多的人开始吃素。有的因为减肥、有的因为健康、有的因为环保、有的因为修行……总之，加入素食大军的小伙伴们，各有因缘。素食的目的不在于吃素食的好处多多，相信食素者自知其味，自悟其妙。研究表明，素食者一般摄入..

点击上方蓝色字体，关注我们吃素就是护生，能得健康长寿报，能滋养自己的慈悲心！每日一素，让吃素变成享受，吃出美丽健康，快点许愿吃素吧!温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）腐竹，豆制品中的”营养冠军"。很多人喜欢拿它来涮火锅，作为素菜中..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生夏日，很多朋友都会选择用上苦瓜来解暑，但是苦瓜的苦味一直是让人很头疼的。糖封就是一种比较好的办法，这样处理过的苦瓜香甜可口，还保留着淡淡的苦味。百合也是清热润肺的好食材，和苦瓜相搭功效加倍。苦瓜还是位君子，从不会..

今天分享清凉解暑的红糖冰粉，冰冰凉凉的，真的是超好吃了，一起来试试吧！用料 冰粉粉20克清水800克红糖20克清水20克芒果适量冰粉伴侣适量夏日消暑吃什么❓一碗红糖冰粉就够了的做法 夏季消暑必备冰凉爽口～准备好食材20g冰粉粉➕800g清水放入锅中边加热边搅拌，加热..