快乐

格雷格医生祝福各位春节快乐，健康平安！假期也要尽量吃得健康些呀～～如果忘记了，那就多看点我们的视频文章弥补一下吧！“能救命的营养学”团队及“前沿营养研究”团队祝福各位新年快乐！????虽然平时格雷格医生是我们的“发言人”，但我们的工作是靠一整个团队、许..

今天是重阳节，也是我们国家倡导的敬老、爱老的老人节。重阳节有不少民间习俗——登高、赏菊、佩茱萸，吃重阳糕等，内容非常丰富。说到吃重阳糕，就忍不住想多说两句。重阳糕又叫花糕、菊糕、五色糕，没有特定的制作方法，但就形式而言，又还是有一些要求的。比如要做..

网友：请教师父，有些人生活安逸却心灵脆弱，是因为要求太多，身在福中不知福吗？学诚法师：缺少信念，在苦难甚至困难面前便很容易倒下。网友：法师，最近总是容易陷入负面情绪里痛苦不堪，我才20岁，似乎陷入人生的绝境，怎么寻找生命的出口？学诚法师：学会寻找生活中..

禅修，能让我们把心找回来，安顿好，让自己身心清净，让自己超越局限，让自己从更宽、更广的范围去审视一切。内心清净快乐了，思维也会随其变化，你会在不知不觉中变得敏捷灵活，充满力量，清净的环境才能孕育出深远的智慧。禅修不仅是帮助你去除烦恼、获得自在，还是..

洛桑陀美金刚上师：《和谐中的快乐》之禅定●时时把心安住在现在所做的事情上，就是一种禅定!●语言只能去描述，真正的境界和状态是说不出来的，要靠自己去体验。●很多人喜欢打坐参禅，自在快乐。但一坐下，眼睛一闭，便昏昏欲睡。那不叫打坐，叫睡坐。什么叫自在?“自..

快乐的人生，不在山珍海味上，在清和澹雅；快乐的人生，不在盲目追求中，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。

不是因为多付出才会受伤，而是期待回报的心让自己受伤。所谓的感情，只是一场交换，一场我执与我执的较量，所以总是在伤害别人或被人伤害。痛苦的根源不是感情，而是我执，只有逐步放下我执，才能感受到真正的快乐。..

左右逢源的人和谁看起来都很好，但是谁也不跟他真正好。低调的人，跟谁也疏疏落落的，但每个人心底里都盛着他。左右逢源的人，需要周旋于各种复杂，于是自己变得很复杂，人一复杂就疲惫。低调的人，只需静对自我的世界就好了，活得简单也快乐。..

工作，学习了一周，大家都希望在周末与孩子一起出去放松放松。户外活动--让我们感受大自然的馈赠，但是天气越来越热，一天的户外活动难免会太热太累~有没有一个地方既可以接触大自然，体验农耕，采摘，又可以有一些室内活动，舒舒服服的过一天呢？凤归巢开心农场通通可..

点击上方蓝色字体，关注我们出 发九九是个站在宇宙中心呼唤爱的女孩，特别喜爱小动物，但是在饮食上，她却无肉不欢。年少读书期间，食堂的每一顿饭都必须要有肉，海鲜更是她的最爱。她的理由是，出生成长在海滨城市，怎么可以少了肉质鲜嫩可口的海鲜呢？那岂不是暴殄天..