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很多朋友因为早晨匆忙，没有太多时间给孩子准备丰富早餐，常常是稀饭包子或泡麦片，吃久了孩子嫌弃不说，营养也过于单一。今天就要和大家分享几个简单方便，营养又很全面的早餐做法，别说孩子，大人看了都馋。套餐一杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提腰果【杂蔬炒豆丝】-食 ..

早餐是一天的能量补充站。是不是又为早餐着急了？美美的早餐来啦！好好学着做吧！1杂蔬炒豆丝 五谷杂粮粥红提腰果▼【杂蔬炒豆丝】▼食材：豆丝 黑木耳 胡萝卜 青椒 植物油 肉桂粉 味全高鲜方法：1、黑木耳提前泡发后切丝，然后焯水备用；2、洗净素材，青椒去蒂去籽切..