抵抗

视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2420983956918632450

新冠病毒肆虐以来，大家都在问：如何才能抵抗住病毒的侵袭？其实答案很简单，免疫力是关键！那么又该如何保持良好的自身免疫力？专家说了，提高优质蛋白食物的摄入，提高自身免疫力！01蛋白质，抗病毒的关键营养！张文宏在此前出席一个防控新冠肺炎疫情讲座时特别强调，..

肠道菌群，一个陪伴我们一生的微生物群体，生长在我们肠胃里，肉眼不可见的肠道微生物正在悄悄地影响着每个人的生活。肠道菌群在抵抗病原入侵、建立机体免疫、营养物质消化吸收、机体生长代谢、免疫抗肿瘤等一系列病理生理过程中发挥着非常重要的作用，能和肠道上皮细胞..

在渐寒的秋日里，大家都需要通过适当食补来增强抵御风寒的能力、减少感冒等疾病的发生。俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，有“肾之果”之美称的栗子，正好能满足这个需求。“干果之王”好处多多栗子，在我国已有3000多年的栽培历史，它性温，入肾、脾、胃经..

说起麻辣就会让人联想四川和重庆，那是典型吃麻和辣的代表，特殊的气候造就了人们特别的饮食习惯。广东的夏天同样也是比较湿热，有的时候吃上一顿热辣辣的麻辣香锅，发发汗，似乎才会酣畅。麻辣素香锅食材主料：娃娃菜100克、鸡枞菌150克、金针菇150克、杏鲍菇100克、..