提高

为什么要念修金刚萨埵呢？我们知道世俗都在因缘当中，诸佛菩萨的显现，法门的设施，都是顺应不同方面的缘起。就像不同的药也有不同的作用，不同的职业有不同的显示，生病求医生，盖楼找建筑师，求学找老师，同样，求智慧修文殊法，想消灾免难修观音法，死亡要有归宿修往..

蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一，对保持良好的免疫力有着不可忽视的作用。好处多多高蛋白质植物性食物包括南瓜籽、芦笋、白花菜、花生、燕麦、绿豆芽、杏仁、菠菜、西兰花、藜麦 。南瓜籽如果你和我一样喜欢南瓜，上次你蒸完南瓜后南..

果汁含有很多天然招牌营养素，能增强免疫力、减少生病、延缓衰老、滋阴养颜……金秋九月，又到了各种水果大量上市的季节。苹果、葡萄、橙子、桃子、梨……这时候正是喝果汁的好时节~小厨给大家介绍几种健康又好喝的应季果汁。01梨汁梨，味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化..

全国各地逐步放开，解除封控，非必要不核酸，逐渐复工复产，我们要做的就是预防，如戴口罩，勤洗手，不聚集等，最重要的还是提高自身免疫力，那么关于免疫力，您都知道哪些？什么是免疫力？虽然我们常常说起免疫力，但是很多人对它并不了解。医学上所说的免疫力，是指人..

吃素是净化身心最直接的方式...肉食产生的能量为阴性，它往下沉，不容易往上升。而素食产生的能量为阳性，它往上升，不容易往下堕。往上升为神，往下堕为气。一个人身体的气足就有欲望，神足就脱俗就有智慧...一个人的阳气越多、越足，他就越阳光、越健康，生命力就越强..

点击以上收听本文如何提高自己对戒色文章的吸收率？这季说的吸收率，并不是说肠胃对食物的吸收率，而是说学习戒色文章的吸收率，有人反映戒了一年多，还是戒不了，反复破戒，症状如故，搞得很灰心丧气，戒得很绝望。问他戒色文章看了没，他说都看过了，戒色道理他都懂，..

冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。再加上新冠疫情的影响，我们更应该将保健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。下面这6款粥有助于润肺止咳，提高身体抗病力，不管“阳”“没阳”，快吃起来~1.人参粥取人参3克，置砂锅内，加水文火慢..

中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。..

中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好地存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？可以从以下八个方面注意。顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时..