桌上

编者按：山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为长寿菜。下面让我们一起来看看老祖宗桌上的4大长寿菜吧!蕨菜祛炎症蕨菜又叫做龙头菜..

食材白萝卜、小米椒、青椒、泡椒、姜白砂糖、食盐、凉白开、白醋步 骤1，白萝卜洗净去皮，切长条；放入碗中，加入2勺盐。2，拌匀，腌制30分钟，腌至自然出水，腌出水主要是去除萝卜的涩味和苦味。3，腌好后控干水分，用凉白开冲洗干净。加入姜片，小米辣，青椒丁，泡椒..

假期结束，又到了神兽返校的时间，儿子的老规矩，要带面包去当早餐。给孩子的面包花样不要重复，上次做了巧克力面包，这周就做个应景的很春天的“火龙果花朵面包”（某人逻辑：高颜值=好吃）。其实这款面包最近做了好几次，新鲜火龙果加入面包烘烤之后的香气特别浓郁，..