玉米面

青菜玉米面小饼做法、玉米面140克，黄豆面50克，白面50克，青菜叶，胡萝卜，红薯，清水，精盐，各适量。做法、将三种面混合均匀，将青菜叶，胡萝卜，红薯洗净切末倒入面中混合均匀，加盐，加水合成面糊状，平底锅烧热，加入薄薄一层油用勺子取一勺面糊放锅中，压扁成圆..

除了玉米面，煮粥别放碱煮饭、煮粥、煮豆、炒菜，都不宜放碱，因为碱容易加速维生素C及维生素B族的破坏。维生素B１、B２本来就怕热，加了碱后更怕热，温度稍高更容易被破坏。 玉米中所含有的结合型烟酸不易被人体吸收。如果在做玉米粥、蒸窝头、贴玉米饼时，在玉米面中..

在下方对话框里，回复【素食】即可免费领取，100道素食菜谱的详细教程。冬季天气冷，这时候就想吃些热乎乎的早餐，开始一天的早餐可不能马虎了。都知道一日之计在于晨，早餐可是最重要的一顿饭了。视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video..