真正

谈素食，初尝素食的人都会很关注素食的问题，例如怎么吃啊？吃什么啊？如何吃得健康啊？……当这些基本问题都解决了之后，这些事情就不在考虑之列。转而到真正开始素食的目的——每一个人选择吃素的目的都不同，这篇文章，想指出一个所有素食者都能够体会到的共同目的：..

首先戒色真正的核心是修心，所谓修心就是控制念头，就是断念，但对于我来说，修心还有一个概念那就是修善心。同样戒色可分为两个体系【理论知识】和【念头实战】，就像考驾照一样，你笔试过关了，可是科目二实战中就是不过关，那你能拿到驾照吗？同理，戒色的一切都要回..

都说女人三十一枝花可是一过25岁，气色就越来越差肤色暗沉，脱发无力再贵的化妆品，也难以掩饰衰老一到冬天手脚就会冰凉像是掉进冰窑里，怎么都捂不热被老公嫌弃和孩子远离特别是月经时，小腹疼痛难忍嘴唇干裂，面无血色吓死人中医上讲，这是严重的气血不足！血为气之母..

豆类制品富含优质蛋白质和植物油脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高。同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收。除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。我们今天要介绍的就是用大豆发酵而成的纯素酸奶，营养完全可以媲美一般酸奶，其益生..

一个人的心灵若是清静无染，即使身处困苦的境界，也不会有众多的烦忧；一个人的心灵若是不安烦乱，即使天天身在深山老林，也是如同身处闹市，不得安宁。真正的清静，不在它方，也并不遥远，就是一颗干干净净的心。一味追求拥有财富、名利，迟早会被身外之物所拥有。一味..

豆类制品富含优质蛋白质和植物油脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高。同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收。除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。我们今天要介绍的就是用大豆发酵而成的纯素酸奶，营养完全可以媲美一般酸奶，其益生..

心，是健康的根本健康的根本在心。万法由心造。心净则身净。健康，从调节心性开始。调节心性需要学习圣贤传给我们的大智慧。正确的观念，远比昂贵的药物和危险的手术，更能帮助患者消除疾病。因为有了正确的观念，你就会有正确的思维，也会有了平静的情绪和正确的行为。..

01真正的治病，是从内心解脱开始身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念。你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多，你的身体就..

本文1688字，阅读时间3分钟2021年11月5日，印度神童Abhigya Anand，对自给自足的生活、农耕种植等，表达了最新见解。虽然他的话不多，但已经强调了重点！大家好,，亲爱的朋友们，我可敬的家人，祝你们所有人都有一个非常快乐、健康和繁荣的新年，这将给你们的一生，带..

李辛，中医师，心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。现任上海自道精舍、浙江天景生公益基金会顾问，法国蓝之树学会顾问。著有《回到本源》2013年瑞士，英文版。《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》2015年立品图书出版。一个人，心越静，身..