真正

腹泻、便秘、爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题，很可能与身体摄入的某种营养素不足有关——膳食纤维。作为人体“七大营养素”之一，膳食纤维有着重要的保健功能，比如可以防止便秘、减肥、保护肠道等。然而，不少人膳食纤维摄入量不足。2016年《中国居民膳食纤维..

很多人都只看见慈悲的肤浅意义，以为救人行善或布施捐钱就是慈悲。如果你能觉醒，就能发现：真正的慈悲不是一味地行善救人，而是全然地接受自己内在的阴影，以无分别心的存在，去唤醒众生或帮助众生觉醒。打个比方，同样是救人，一个医生只愿意替婴儿治疗，另一个医生..

无病长寿才是真正的营养佛法与生活汉地有这样一种说法：“平常无论吃海鲜还是其他动物，应该要吃活的营养价值才高。要是吃死的话，营养可能就不是很好。”但这些都是众生业力沉重的一种宣传吧。有时候我在想：什么叫做营养呢？应该说无病长寿才是真正的营养。沿海一带..

点击上方蓝字，关注“爱源素食”。吃素是福，感恩吃素fugui富贵祖孙三代一起学习传统文化，到素食餐厅做义工、献爱心，姥爷、姥姥和妈妈为孩子做出了最好的榜样。‍什么是真正的富贵？