素食

1、山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。2、制首乌粳米粥材料：制首乌60克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量。做..

食谱 |珠海市普陀寺绿豆冰糕原料：去皮绿豆200克，花生酱50克，盐适量做法：①把去皮绿豆放入蒸笼蒸熟，取出倒入破壁机打成粉末。②把花生酱倒入绿豆粉末里,搅拌均匀，再加盐调味。③把绿豆粉团分成等量的挤子，用模具印出花纹，放入冰箱冷冻半小时，取出摆盘即可。制..

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓食材散花菜、莲藕、土豆、花生蛋白片芹菜、小米辣椒；豆瓣、孜然粉酱油、盐、香菇粉步 骤1：热锅中倒油，先放入土豆翻炒到有点锅巴的时候倒入花菜和藕一起翻炒。加入少许盐翻炒均匀出锅备用（盐不能多，因为豆瓣都比较咸..

来源：北京早知道 ibeijinger俗话说“病从口入”，一语道破了人类的健康和饮食习惯有着密不可分的联系。在现代人中频发的三高、肥胖、过敏、乳糖不耐受等健康问题日益被关注，更甚者，如糖尿病、中风、心梗、癌症等严重疾病的高发也给很多家庭带来了不幸。很多消费者开..

曾经有人说徐帆配不上冯小刚的才华冯小刚配不上徐帆的美貌他们一笑置之他做她的顶梁柱她做他的贤内助。徐 帆，1967年08月16日出生于湖北省武汉市江汉区，中国影视演员。徐帆曾6次获得“金鸡奖”的提名，2008年1月，由北京电视台主办的《北京电视台2007年度影视盛典》在..

燥热的天气真是让人提不起食欲。每天做饭的小伙伴们，你们是不是都会在“明天要吃什么？”“下一顿做点啥？”之类的问题里纠结不停？这些时候，清爽的小菜就是必不可少的存在啦～你以为我要大话凉拌菜？我偏不！今天要给大家安利8道清炒的蔬菜啦～每道菜都快手到10分钟..

点击上方蓝色字体，关注我们采纳素食饮食，可能是你这一生中，最具改革性和影响力的一个决定。--Dr. Joanne KongTEDx演讲：美国里奇蒙大学乔安娜教授（Dr. Joanne Kong）主讲因为有三个主要的理由：1、【健康】对你的健康有极大的好处。2、【地球】对地球的可持续性极..

夏summer日曾几何时，素食成为了一种风尚，越来越多的人开始吃素。有的因为减肥、有的因为健康、有的因为环保、有的因为修行……总之，加入素食大军的小伙伴们，各有因缘。素食的目的不在于吃素食的好处多多，相信食素者自知其味，自悟其妙。研究表明，素食者一般摄入..

点击上方蓝色字体，关注我们吃素就是护生，能得健康长寿报，能滋养自己的慈悲心！每日一素，让吃素变成享受，吃出美丽健康，快点许愿吃素吧!温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）腐竹，豆制品中的”营养冠军"。很多人喜欢拿它来涮火锅，作为素菜中..

谢一源 京华人士，北京普贤堂国学馆馆长，中国秋浦书院首席导师，中国崇善地书院首席导师，清华大学总裁硕士班客座教授，中国广州素食学校素食文化研究所所长，世界素食联盟协会副会长，中华素食协会副会长，中国五十五家素食餐厅总策划人及文化顾问。素食馆的开荒人：..