肝火

春天来了，芽菜不能缺席。很多人提到“芽菜”，都只能想到“豆芽”、“香椿芽”，其实，要说起“春天第一芽”，一定是枸杞芽。清肝明目枸杞芽枸杞芽，又名枸杞尖、枸杞菜、枸杞叶、枸杞头、枸杞苗，是初春时枸杞新长出的嫩苗，也是一种传统的野菜。元·鲁明善《农桑衣食..

有一种食物，它既是水果，也是蔬菜，长在水底，并且只有冬季才能吃到，大家能猜到是什么吗？它就是荸荠！很多人对这个名称比较陌生，它还有很多俗称，如马蹄、地栗、地梨子、慈菇等等。具体就长这样：北方人称它为“江南人参”，南方人则赋予它“地下雪梨”的美誉。入冬..

到了六月份，正是吃野菜的好时机，此时气温渐升，雨水增多，大量野菜已生长成熟。这些野菜不仅滋味鲜美，也是养生佳品，其中不少都是药食同源的宝贝，特别对清肝养肝很好，赶紧抓住时间经常吃一点~01小小一片功效大！1、安神新鲜的桑叶叶绿素含量丰富，还有着一股淡淡的..

一：冰糖枇杷1、挑选质好的枇杷，放在淡盐水中浸泡5分钟，洗净2、把枇杷去皮后切块，去核3、加清水漫过枇杷，根据个人口味加入适量的冰糖4、放入蒸锅，蒸20分钟，常温品尝，口感更佳二：红枣枸杞燕窝1、将一片燕盏放入清水浸泡30分钟至泡开2、用镊子把泡开的燕窝中的细..

春天是肝火非常容易旺盛的时节，很多人会被春日的燥热困扰，为了避免肝火旺盛，您一定需要这样一道菜——豆腐。春食豆腐好处多01/清热中医学认为，豆腐味甘、性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒等功效，对于我国北方春季燥邪伤人、口干舌燥有很好的的缓解作用。02/..

杏林秘笈，美好生活分享中医智慧，弘扬中华传统文化杏林秘笈弘扬国医国粹，分享中医基础知识和精彩资讯，让学习中医变得更简单。公众号点击上方名片添加关注春天是肝火非常容易旺盛的时节，很多人会被春日的燥热困扰，为了避免肝火旺盛，您一定需要这样一道菜——豆腐..

点击上方蓝色字体，关注我们不知道大家有没有过这种体验，嗓子疼的不行，还老是咳嗽，容易咳出来血，这是肺火太旺了；晚上失眠睡不着，心烦易怒，这是肝火太旺了；口舌溃疡反复，这是心火太旺了；腹胀，便秘。口干口臭，这是胃火太旺。（请在医师的指导下辩证调理，不..

有一种野菜，既上得了餐桌，又下得了药房，夏天一到漫山遍野都是它绿油油的身影——这就是马齿苋。近年来，马齿苋已经成为越来越普及的一种美味中药食物，以至于不少城里人的花盆中也把它养起来。马齿苋，别名“马苋菜”“马齿菜”等，因“其叶比并如马齿，而性滑利似..

有一种野菜，既上得了餐桌，又下得了药房，夏天一到漫山遍野都是它绿油油的身影——这就是马齿苋。近年来，马齿苋已经成为越来越普及的一种美味中药食物，以至于不少城里人的花盆中也把它养起来。马齿苋，别名“马苋菜”“马齿菜”等，因“其叶比并如马齿，而性滑利似..

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