药食同源

诺丽果作为具有千年记载的传统植物，其本身也属于珍贵的药食两用适应原。它不仅具有了适应原所有的特点以及对于人体的健康益处，更重要的是其含有珍贵且稀有的药用成分一一虹甙类(学名:环稀醚萜)。欧洲流行病学研究学会2009年发文论证，诺丽果作为含有16种虹甙的强适应..

诺丽果：这是一颗神奇的果子1、其貌不扬，却有一身本领，练就275种营养；2、表皮纹路呈六边形，每个六边形带3-4颗种子，每个诺丽果内有200多颗种子，种子带气囊，所以诺丽果会飘在水面；3、诺丽属于聚花果，边结果、边开花，一朵花，一个六边形；4、诺丽具有细胞修复的..

共读《别样好病》高血压：精神负担过重，由于精神负担重，心情就会烦躁、急躁，心情烦躁或急躁就要上火，一上火血压就升，这时就赶快吃药，吃药快，赶不上上火快，有很多人就得上脑血管病，轻者还有恢复的，重者半身不遂，甚至于要命。所以人一定要改变性格，遇事不能烦..

未成熟的沙棘果 拍摄于山西太岳山已成熟的沙棘果 拍摄于山西太岳山《中国药典》里是这样描述的：【性味与归经】酸、涩，温。归脾、胃、肺、心经。【功能与主治】健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀。用于脾虚食少，食积腹痛，咳嗽痰多，胸痹心痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。【用..

点击蓝字 关注我们01山药是什么神奇的食物？滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥，或用于煲汤，也可与各种食材清炒。你适合吃山药吗？山药适合哪些人？食用..