蔬食

推荐食谱番茄炖豆腐-材 料-豆腐500g，番茄1个青豆40g，番茄酱30g香菇素蠔油15g味全高鲜、水淀粉适量-做 法-1、青豆开水煮至3分钟过凉2、西红柿炒烫去皮3、豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟4、炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁5、再放入青豆继续翻炒。加入盐，味全高鲜6..

轻蔬食创始人阿军老师进入厨房工作已有三十余年。从一开始15年的动物性饮食，到现在做了15年的植物性饮食，最终在5年前形成了自己的健康理念——轻蔬食。轻蔬还原食物原有的本味、尊敬自然、尊敬食材，崇尚简单、均衡、自然、零负担的饮食方式，把健康、低碳、可持续的..

偏离与疗愈/8月1日-8月15日/在漫长而又短暂的生命历程中身体和心灵总会沉淀许多创伤这些创伤影响着我们走向“正常”之外的“偏离”面对这种“偏离”是弥补、遮掩、重建？还是表达、蜕变、生发？艺术总能帮助我们找到答案8月，让我们相聚在深圳禾山有素寻找内在的山川星..

贵阳是一座矗立在山凹之中的城市。也正是这样特殊的建城方式导致贵阳特殊的饮食文化。我们都知道贵州处于大山之中，而贵阳则是在大山的大山中，也就是贵阳不像平原城市一般物产丰富，所以也就导致素食较多的特殊饮食文化。▾从贵阳的传统小吃就可以看出就拿最为出名的丝..

根据各种临床医学的研究，均衡的蔬食，可以减少心血管问题、癌症与肾脏病等多种疾病发生的机会。台北慈济医院中医师游明谦，就透过脸书直播，希望带动年轻朋友及早成为素食的一员。中医师游明谦素食经验八年，为了吸引更多不同的族群，关注素食话题，特别加入脸书直播的..

全球疫情肆虐，生死交关之际，这群前线医护是所有病人的倚靠，他们也是和死神最靠近的一群，无时不刻都有染疫的危险。美国约翰霍普金斯大学研究团队，针对法国、德国、义大利、西班牙、英国和美国的一线医护，做了有关新冠肺炎病例的研究。视频播放地址https://mp.weix..

都说：“无火锅，不冬天。”天气越来越冷。这个时候领上家人，或约上三五好友，来一场火锅饕餮，真是想想都觉得暖呼呼的。无论寒风凌冽的北方，还是阴雨绵绵的南方，瞬间从脚趾一直温暖到头顶百会穴，幸福感满满的。但是很多人在吃完火锅后，就后悔了，吃时一时爽，吃..

宅在家中，家人围坐在一起看着食材慢慢地翻滚夹起一片新鲜的青菜放在锅里最沸腾的地方来回游动不到30秒一口放进嘴里，这样的火锅餐太满足了！！之前小编发过素火锅的做法但是总有小伙伴感慨尽管精确到克的食材也拯救不了自己的渣厨艺做出来的总是没有店里的好吃emmm 我..

为了丰富大家的餐桌小编给您推荐9道“宴会级”的菜肴有汤，有炒菜，有甜点...这9道菜做出来保证清爽讲究有排面！下面一起来学学吧！第一道：素松生菜包第二道：素蟹黄豆腐玉米羹第三道：南乳粗斋第四道：金沙素鱿鱼圈第五道：炒素排骨第六道：红枣糕第七道：红豆糯米卷..

点击上方蓝色字体，关注我们初春的阳光，让生命慢慢萌发，然而，疫情还在全球范围内蔓延！面对“天灾人祸”，人类又一次站在了统一战线上。钟南山说：不熬夜，多吃素，提升免疫力！多吃素食除了可以让血液“清然”，维持身体内部有序而正常的运作外，此时，世界需要我..