起来

在闲暇时候，一边吃一边看电视，打发时光正好；或者用来炸一盘花生米，配上热茶也不错；或者放置后生长出嫩芽。推荐花生美味素食谱凉拌花生芽-材 料-花生芽250克金兰拌酱1茶匙酱油1茶匙陈醋半茶匙，盐2g-做 法-1.花生芽剪去尾巴一点，浸泡15分钟后，洗净沥干水2.锅里放..

一盏茶，一碗素，简单、安静、从容，素食不仅仅关乎信仰，素食更是一种态度！1. 番茄美颜煲材料：番茄2颗、豆皮30克、水1000毫升药材：枸杞10克调味料：番茄酱4大匙、盐1小匙做法：1）番茄洗净去蒂，切成小块；豆皮以滚水稍微汆烫，沥干水分，切小块备用；枸杞洗净，沥..

9月到11月是莲藕的季节，初期的莲藕水分足、涩味少，口感香脆、味道清淡。晚期的莲藕水分变少，纤维密度变大，甜味更明显，口感更糯。秋藕最为肥美滋补，不仅润燥止渴、清心安神，增强免疫力，还有美容润肤养颜的作用。8款美味的秋藕食谱，让你变着花样吃秋藕，润燥养颜..

慈悲伟大的佛陀!我要向您诉说我对历代宗亲的感恩与祝福：因为我们现在能够安居乐业，都是历代宗亲辛勤努力的结果：他们为我们留下丰盛的财富，让我们过着文明的生活;他们为我们开创美好的人生，让我们享有便利的生活。他们为了后代的幸福，有的胼手胝足，披荆斩棘;有的..

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。如果成为一个素食达人，记得要充分了解素食的营养搭配知识，才能越素越健康。蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆..

金玉满堂材 料：萝卜100克,玉米100克,豌豆100克, 南瓜100克,芋头200克，盐3克，松子仁100克步 骤：1、胡萝卜、南瓜和芋头削皮切成小粒，玉米棒切出玉米粒，2、炒锅煮沸水后，放少许油盐，下胡萝卜粒、玉米粒和豌豆，煮熟后沥干水。3、炒锅烧热油后用小火，炸松子。4、放..

生活中偶尔会有突如其来的疼痛，诸如腰酸背痛、牙痛、当然还有姨妈痛...有些疼痛与疾病有关，有些与生活习惯有关。熟知在我们身上的这几个“止疼开关”，可以通过按压等方式，有效缓解疼痛哦↓头痛开关——眉间印堂穴无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁..

说起健康饮食，让人第一反应就难免联想到寡淡的“这也不能吃，那也不能吃”，没趣儿又没食欲。今天我们要说的可不同了，不仅让你吃得丰富，把餐桌变得吸引力十足食欲满满，同时还能预防慢性病、心血管疾病，减少肿瘤风险。这就是“彩虹饮食法（Rainbow Diet）”的魔力了..

人们常常开玩笑说，别用别人的错误惩罚自己，然而我们还是很在意。我们会对某些人恨之入骨，其实这种恨是对自己的束缚，你恨他与否对他并无影响，但恨却在你心里，所以剔除对别人的恨实际上是剔除自己心中的恨。没有恨心境才开阔，心境越开阔你就越从容。弘一法师自入佛..

饺子，是冬天无可替代的温暖与情怀天冷了，来一碗饺子是平凡生活必不可缺的仪式感还有几天马上就是小年了给大家准备了超多素饺子做法喜欢饺子的小伙们赶紧学起来！素饺子集锦01[芹菜馅饺子]材料：芹菜1斤、豆腐皮或豆腐干若干胡萝卜一个、姜一块做法：1、芹菜摘掉老梗和..