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去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要指标，人体内脏若有病变，也可以非常直观地反映在舌头上。舌头就是一份儿随身携带的活体体检报告，学点舌诊，小病不求人，一旦出现大病病灶，第一时间就能自查发现，及时就诊，能避免酿成大祸。舌头..

中医学里，五味是指：酸、苦、甘、辛、咸。五脏对五味各有所主，五味对五脏各有所归，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。五味偏好反映五脏健康● 正常口味：一般跟地理环境、生活饮食习惯和遗传因素有关，什么味道都可以吃一点，或是稍微偏好某些味道。● 病..

上善若水，水善利万物而不争。处众人所恶，故几於道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。——《道德经》一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细..

在盛夏之际，外界暑热骄阳，里面心火旺盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑饮料，整日在空调房间里工作，陈寒未去，又添新寒，在身上容易长黑色的痦子，女性容易痛经、便秘、在头部则头痛头晕、失眠、..

俗话说“春困、秋乏、夏打盹”，天气越来越热了，午睡成了每日标配。这是因为人变懒了吗？并不是！睡午觉，人的本能需求早在1986年，有项关于“人类睡眠与觉醒的节律实验”中就证实了，人完全清醒的状态只能持续差不多4小时，4小时左右就会发困一次，而在一天当中，让人..

不知不觉戒色已经整整一年，在这一年的时间里，我迷茫过，彷徨过，哭过，笑过，自责过，流泪过，难受过，倒下过，可我从来没有放弃过。15年的历史，我从来没有一天不想摆脱它的束缚，从来没有一天快乐过。现在，我暂时做到了，时间过得很快，戒了一年，我整个人焕然一新..

老子说：多藏必厚亡。聚敛越多，失去就越多。人生最大的迷障，莫过于“藏”。困在这个字里，不会有幸福的人生。藏，是贪婪。明朝内阁首辅严嵩过生日，满朝文武前来道贺。道贺的礼物堆成小山一样。当时严嵩卖官鬻爵，严世藩把持工部，聚敛的财富，远远超过国库。宴会进行..

嘴唇是一个人面部最重要的部分之一，我们每天吃饭、喝水、说话都需要用到嘴唇。但是你知道吗，通过嘴唇还能检测一个人是不是健康。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号。《黄帝内经》说：脾开窍于口，其华在唇。但又连于五脏，..

木质菜板用久了最易发霉，每天用它切菜等于吞细菌，新买的菜板一定要做这一步，保证耐用又干净！菜板养护普通家庭常用的菜板，主要是木质和竹制的，护理方法基本相同，就是用油和保鲜膜！先将保鲜膜剪下一大块，平铺在桌上，倒上少量食用油，将油抹散后，放上一块干净干..