这样做

天热了，容易没食欲。这时，拌道小凉菜，浇上一勺辣油，再普通的食材也能变得有滋有味。以下，就和大家分享几道开胃凉菜的做法。都属于边做边咽口水的那种，夏天吃，不怕没有胃口哦~做法：①藕去皮洗净，切成薄片；②盆中放好凉水，锅中烧热水，烫1-2分钟捞起；③把焯好..

夏季总是想吃点清爽凉快的，这几种蔬菜，咬一口拥抱一整个夏天。1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部，但是莴笋叶子的营养比茎部高很多，莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍，碳水化合物含量是茎部的4倍；莴笋叶子中维生素C和胡萝卜素的含量分别是15毫克和2.1毫克，而茎部中这些..

《寿世保元》说“善养生者养内，不善养生者养外”。养内：令体内气血自然畅通，气机升降无碍，脏腑顺着天性本能该干啥就干啥，无挂无碍，按部就班地依次展开生长壮老的生命程序而尽享天年。养外：只顾感官享受、满足欲望，过分注重外表硬件。人的感官享受，各种欲望蛰居..

这样做，命运会越来越好心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成..

很多酵友环保酵素使用的淋漓尽致，但酵素渣大部分都直接倒掉，因为想不出更多关于酵素渣的使用方法很纠结。相信大家看完这篇文章将不再纠结！酵素渣的各种妙用1、 酵素渣子可以为下一桶酵素做引子。理论上讲，有酵素渣做引子，这样成功后，酵素的年龄比3个月长，相当于..

炒饭的出现一开始是用剩菜或者边角料和饭炒热，很多既有主食又有菜的菜式都是为了解决温饱。现在添加了许多精致的调味和小菜，各路炒饭手到擒来，炒得风生水起，演变成了一道道纷繁华丽的菜品。再萧索的大排档，下班路上街头巷尾的路边摊，富丽堂皇的餐厅，总会有一碗炒..

有一些地方认为农历七月十四、十五叫鬼节，据说七月初一开始鬼门开，到农历三十关上，还说七月十五这天地狱会给鬼放假，会让他们重见天日，所以传说这一天有好多禁忌。首先，佛教没有鬼节，更不会有什么鬼放假这样一个说法，但是鬼、鬼节、超度，这个在佛教的六道轮回当..

✦点击蓝字关注我们1健康是门学问”近些年来，越来越多有智慧的人开始喜欢上了植物美食。这是因为人们过去经常摄入大鱼大肉等油腻食物，从而引发了糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症等种种疾病。健康是一门学问。想要保持健康，要多多吃植物美食。医学专..

☝点击上 方 蓝 字 关 注「素由心生」—用心做原创素食金针菇所含人体必需氨基酸高于一般菇类，尤其是赖氨酸和精氨酸，含量很高，有益于成长期儿童的智力发育，因此有“增智菇”“人体脑黄金”之称。青椒的维C含量丰富，也被称为是“蔬菜中的维生素C之王”，可以帮助增..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生水嫩肥美的茭白总是叫人吃不腻，不管是清炒还是炖煮，那种脆嫩又鲜美的味道总能在唇齿间萦绕不散。我们家里的人都很爱吃茭白。我最常做的就是用茭白做炒三丝，有时还会配些胡萝卜丝、辣椒丝等，红的绿的白的搭配在一起，既好看又..