预防

脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行，活动能力下降。而所有人的衰老都是血管变细的结果，供血逐步下降，脑部营养逐渐减少，慢慢老去，逐步步履艰难而老态龙钟。预防脑中风原来这么简单中老年人谁都怕中风，可有几个人知道世界上最简单的防中风痴呆和降餐后血糖的的动作竟然..

用饮食预防痛风迈克尔·格雷格，医学博士于2016年2月24日发布于https://nutritionfacts.org/video/preventing-gout-attacks-with-diet/如果嘌呤分解产生的尿酸晶体会引发痛风，痛风患者是否应该避免食用富含嘌呤的健康食物，例如豆类、蘑菇和花椰菜呢？格雷格医生的嘱..

根据各种临床医学的研究，均衡的蔬食，可以减少心血管问题、癌症与肾脏病等多种疾病发生的机会。台北慈济医院中医师游明谦，就透过脸书直播，希望带动年轻朋友及早成为素食的一员。中医师游明谦素食经验八年，为了吸引更多不同的族群，关注素食话题，特别加入脸书直播的..

预防结肠癌的最佳饮食开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.Michael Greger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：5分23秒2.原视频截图版本：截图116张3.文字版本：1436字供不同需求人群参考。“每年，我会把所有英语的营养期刊的每一期都读过，..

预防结肠癌的最佳食物开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.Michael Greger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：6分00秒2.原视频截图版本：截图109张3.文字版本：1559字供不同需求人群参考。“每年，我会把所有英语的营养期刊的每一期都读过，..

预防中风要吃些什么？（翻译：鞠泓）开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.Michael Greger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：4分35秒2.文字版本：1131字3.原视频截图版本：截图60张供不同需求人群参考。“每年，我会把所有英语的营养期刊的每..

预防中风有什么不能吃？（翻译：鞠泓）开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.Michael Greger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：4分43秒2.文字版本：1199字3.原视频截图版本：截图71张供不同需求人群参考。“每年，我会把所有英语的营养期刊的..

一顿营养又好吃的健康餐，其实是每个家庭，每个人不断在追求。但是很多时候要健康又要营养就比较难兼得，后来发现其实很多养生达人都是喜欢吃粗粮燕麦，所以今天为大家推荐一款来自青藏雪域高原的高寒皮燕麦米。让大家吃得安心，也吃得健康。对于燕麦我国古代著名的《..

献血是否能预防癌症？（翻译：徐智娇）开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.Michael Greger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：3分19秒2.文字版本：925字3.原视频截图版本：截图70张供不同需求人群参考。“每年，我会把所有英语的营养期刊的..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生台湾夫妻档刘享朗与凌云琪都是医生，原本荤素不忌后来却弃荤从素开始全蔬食的生活一吃就是20余年连两个孩子也跟着从小吃素视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=..