驱寒

推荐食谱番茄炖豆腐-材 料-豆腐500g，番茄1个青豆40g，番茄酱30g香菇素蠔油15g味全高鲜、水淀粉适量-做 法-1、青豆开水煮至3分钟过凉2、西红柿炒烫去皮3、豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟4、炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁5、再放入青豆继续翻炒。加入盐，味全高鲜6..

鸡蛋是日常生活中最常见的食物，由于它的烹饪方法简单且美味，所以成为了家家户户餐桌上的常客。每天一个蛋，最营养早餐鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，而且所含的营养与人体有亲和性，吸收率达98%以上。可以说吃鸡蛋=全营养餐，一天一个蛋，已经成为很多医生的..

姜，厨房里最常见的食材之一，温中升阳，有着驱除寒湿的功效。小时候的冬天，遇到下雨下雪天，我奶奶经常会煮生姜汤，食材是生姜、红枣和红糖，煮上一大锅，一人一碗，让我们喝下去，说是可以驱寒，预防感冒。早在一千多年前，药王孙思邈就发现用老姜加红枣、红糖等熬制..

今日冬至，二十四节气中的第22个节气，也是古人最为重视的一个节气，因此有冬至大如年的说法。冬至这天太阳走到最南端，对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后预示着真正的寒冷即将到来，“数九”正式提上日程，日常保暖工作也需用..

和香菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能抗癌、清血管、暖胃寒、固肾阳……赶紧来看看吧~茴香分两种，一种是八角茴香，另外一种就是我们今天的主角小茴香，如上..

朋友们知道茴香是什么吗？其实它就是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，所以被称作“茴香”。茴香：绿叶蔬菜第一名补肾升阳驱寒邪凡绿叶蔬菜大多偏于凉性，而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用，在绿色蔬菜中可以..

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