秋天板栗这么做，鲜香甜糯，一次能吃一大锅
入秋后，是瓜果飘香的季节，是收获的时节。尤其是板栗，更要趁当季品尝。如果时间允许，最好买带壳的板栗自己处理，这种焖出来味道也更为鲜甜。鸡枞菌也是我最喜欢的菌菇之一，香味独特，富有韧性。 鸡枞菌焖板栗AUTUMNDelicious food 食材：去皮板栗200克、泡发鹰嘴豆1..
素食主义：现在开始吃它,湿气暑气绕道走！素食者必学！软糯清甜，5块钱煮一大锅
▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生吹了一整个夏天的空调，虽然凉快但呆久了真的口干舌燥、头痛昏沉，感觉是时候给自己来一波养生食疗了。老话常讲：“夏天常吃瓜，中药不用抓。”这个时节养生汤水最宜用瓜类，能帮助人们消暑、降热、利水，增加营养和食欲。冬瓜性..
5块钱煮一大锅，现在开始吃它,湿气暑气绕道走！
吹了一整个夏天的空调，虽然凉快但呆久了真的口干舌燥、头痛昏沉，感觉是时候给自己来一波养生食疗了。老话常讲：“夏天常吃瓜，中药不用抓。”虽然已经立秋了，但每天的暑气还是没有消退。这个时候养生汤水最宜用瓜类，能帮助人们消暑、降热、利水，增加营养和食欲。..
素食主义：大厨级冰粉揭秘！比路边摊好吃10倍，5块钱做一大锅，6步搞定！孩子抢着吃
▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生今年的解暑美食不是雪糕、不是饮料，而是一碗清凉的冰粉！它清凉低卡，不仅可以赶走夏日燥热和身体的黏腻感，而且跟其它奶茶饮料之类的相比，它的热量简直不值一提。传统的冰粉需要手搓，而这次我们使用冰粉粉来制作快手版冰粉，..
素食主义：别去外面买了！3分钟做一大锅，外酥里软，香甜软糯，孩子都抢着吃！
▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1813703417215696900▲ 点我，我是视频~小的时候，学校附近有一家传统的面包房，隔着老远就能闻到从里面溢出来..
素食主义：最近超火的小甜品，,5块钱做一大锅，润肺止咳又补水，女人要多吃！
▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1813457147918139396▲ 点我，我是视频~俗话说：“春天孩儿的脸，一天变三变。”季节交替，天气忽冷忽热的，很..