三伏天吃鲜藕!清热生津又解暑,还能养脾胃,效果太好了~附8道莲藕食谱

每年的7、8月一到,早一批的莲藕就要成熟上市了。与秋藕的“厚重”不同,夏季的藕口感更为鲜嫩,脆生生的、味道清甜,颇似脆梨,甚至可以直接当水果吃,养人的功效也很丰富。01夏季吃藕好处多《本草纲目》将莲藕称为“灵根”,它味甘性凉,具有清热生津、养阴润燥、补脾..

口腔溃疡用酵素,效果太好了!

口腔溃疡看似小病,然一旦发生,整个人瞬间就不好了,尤其有破溃的,疼得难以进食,那茶饭不思的滋味,连觉也睡不好的烦恼,别提多痛苦了!口腔溃疡的反复发作,也令人不得安宁。不少人被口腔溃疡折磨得精疲力尽,口腔溃疡面前,到底该怎么办?口腔溃疡俗称“口疮”,是..

『素食健康』|这8道纳凉小菜太好了,做法超简单,让你的夏天清凉起来!

燥热的天气真是让人提不起食欲。每天做饭的小伙伴们,你们是不是都会在“明天要吃什么?”“下一顿做点啥?”之类的问题里纠结不停?这些时候,清爽的小菜就是必不可少的存在啦~你以为我要大话凉拌菜?我偏不!今天要给大家安利8道清炒的蔬菜啦~每道菜都快手到10分钟..

这8道纳凉小菜太好了,做法超简单,让你的夏天清凉起来!

燥热的天气真是让人提不起食欲。每天做饭的小伙伴们,你们是不是都会在“明天要吃什么?”“下一顿做点啥?”之类的问题里纠结不停?这些时候,清爽的小菜就是必不可少的存在啦~你以为我要大话凉拌菜?我偏不!今天小厨要教大家8道清炒的蔬菜啦~每道菜都快手到10分钟..

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