家常菜

孜然青椒榨菜炒豆干-材 料-榨菜丝30g豆腐干220g青红甜椒各30克孜然粉两小勺辣椒粉一小勺生姜适量盐一小勺生抽 一勺-做 法-1.青红椒切丝，豆腐干切三毫米左右片，生姜切末2.炒锅放油煸炒一下姜末3.放入豆腐干煸炒变色，微微变黄4.放入生抽一勺翻炒5.两小勺孜然粉，一小勺..

推荐8道素食家常菜，简单易做，经济实惠，爽口下饭，食欲大开，健康有营养又好吃，味道却不输荤菜，家人吃得开心也满足。下面就把做法分享给大家，喜欢的朋友可以收藏起来哦~豆腐香菇酿青椒-材 料-青椒5根、豆腐120克干香菇6个、素蠔油适量白糖、生抽、玉米淀粉适量-做 ..

今天要说就是最适合素食主义者的8道菜，碗碗经典，飘香四溢，好吃又好看。来聊一聊具体做法吧，感兴趣的朋友可以自己试一试！麻油香蒜西兰花材料西兰花、蒜、芝麻油、盐、鸡精步骤步骤1，西兰花切小朵，洗净沥水。步骤2，蒜切碎。步骤3，清水烧开，加1勺油，1勺盐，放入..

豆干炒香菇-材 料-豆腐干两块、香菇三朵芹菜一颗、盐2克生抽一茶匙、红辣椒一个油、鲜蔬粉适量-做 法-1.芹菜切成段，豆腐干切成条，红辣椒切丝备用。2.香菇去蒂后切成片焯水备用。3.热锅入油，将芹菜、红辣椒放入锅中翻炒均匀。4.放入豆腐干和香菇片翻炒均匀。5.加盐和..

来源：珠海市普陀寺制作方法原料：白茄子、香菇、红椒、中芹调料：素沙茶酱、素蚝油、盐、生粉水做法：1. 白茄子洗净斜刀切厚片，香菇切丝，红椒洗净切菱形，中芹洗净切粒。2. 起锅热油，待油温七成热时，倒入白茄炸熟捞出沥油。3. 锅底留少许油，倒入香菇丝煸出香味，..

西兰花酿香菇-材 料-香菇200克、西兰花200克酱油1勺、食盐1勺食用油1勺、姜末、水淀粉适量-做 法-1.把香菇清洗干净，切去根蒂；把香菇，刻出花刀2.香菇蒂切成碎末，西兰花切成小块3.香菇和西兰花焯水备用4.热锅，放入食用油，放入香菇碎和姜末；翻炒5.加酱油、水淀粉、..

补钙一直是很多人都关心的，虽然市面上也有钙片可以选择，但钙能否顺利有效的被人体顺利吸收，才是补钙的关键。下面给大家介绍一些家常菜，你一定想不到他们也是补钙高手！01芝麻酱拌菠菜-材 料-菠菜一小把、芝麻酱3勺盐、蔬果粉适量-做 法-1.菠菜一把，整棵淘洗干净。..

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三伏天，很多人食欲大减，也难坏了很多家庭主妇，每顿饭不知道做啥好？此时就算不吃肉也要吃这5道素菜，每餐成本不足5元，健脾消暑，好处太多了！1、凉拌土豆丝土豆含钾很高，高血压的人吃点有好处，其还含有丰富的膳食纤维，通便效果不错，还有助于减肥哟。拌好了香辣..