山楂

这个小红果，药食两用山楂果的活血化淤作用，中医学老前辈多有阐述，如《本草经疏》觉得：山楂果可入肠胃消食滞，散宿血……化饮食搭配，健脾养胃，行结气，消淤血。再如《医学衷中参西录》上说：山楂果，基以甘药佐之，化淤血而不伤新血，开郁气而不伤气正，其性尤平静..

一个好消息，明天就立秋啦！虽然立秋并不意味着炎热自此消退，但好歹清凉在望，舒爽的秋天正缓步走来！秋天有抚慰人心的风，有悠哉悠哉漫步的云，还有陆续成熟的果实，想想就让人高兴。秋天养生重养肺，减辛增酸，忌生冷。《素问·藏气法时论》认为：“肺主秋，肺欲收，..

山楂，又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。 山 楂 山楂核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸..

小编推荐一个素食朋友都喜欢的公众号↓↓↓夏天到来了，天气也越来越热，慢慢地，人们脱去了厚外套，换上了清爽些的衣服。可身上长好的肉肉，却很难说拜拜，捏着肚子上的游泳圈，真的是太伤心了。进入了夏天，又是一个露肉的季节呀，现在还不开始好好控制饮食，赶紧瘦..