惊喜

夏日很容易流汗口渴，不少人看到冰冻的奶茶、果汁等都会心动不已，然而这些饮品含糖量高，经常喝的话可能会让你长肉。想要消暑解渴，不妨试试酵素哦！酵素是人体的根基，参与一切生命活动，其重要性不言而喻。当身体得到了足量的酵素，会产生很多让人意想不到的变化……..

素食达人送你的18个惊喜，不吃素的是享受不到的。现在素食越来越被更多的人推崇，越来越受到公众的认可。有人是因为健康，有的人是因为环保，有人是因为减肥，有的人是因为食品安全，有的人是因为怜悯动物，有的人是因为宗教信仰......虽然，有些人依然会有素食是否能够..

酵素，给人类健康带来惊喜！酵素是一种以新鲜的蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料，经过榨汁或萃取一系列工艺后，再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的含有丰富的有机酸、多糖、果胶、蛋白质、维生素、矿物质等上百种物质等营养成分以及一些重要的..

现在素食越来越被更多的人推崇，越来越受到公众的认可。有人是因为健康，有人是因为环保，有人是因为减肥，有人是因为食品安全，有人是因为怜悯动物，有人是因为宗教信仰......虽然，有些人依然会有素食是否能够保证我们的营养的质疑，但是现在花样繁多的素食和众多的素..

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炎炎夏日，让我们来一道味道浓郁的开味菜提振食欲。水笋多生长于水中或者沼泽中，也叫茭白、高笋，记得小时候老家管这叫gaoba。水笋要趁嫩的时候吃，老了里面就长黑点且纤维变得粗糙。水笋本身比较脆嫩易熟，鸡枞菌炒得干香有助于丰富口感及提味。鸡枞菌炒水笋SUMMERDel..

吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比..

在每周的第一天用纯净素食唤醒身心让自己充满温柔而又坚定的力量这不仅是对环保的实际践行也是对大自然和所有的动物朋友释放友好是为这个地球送上的一份礼物“周一请吃素”是联合国倡导的全球性活动，为了地球、健康和动物，号召每逢周一吃素。之所以呼吁周一吃素，一..

点击上方蓝色字体，关注我们素食给素食者的18个惊喜，不吃素的是享受不到的。现在素食越来越被更多的人推崇，越来越受到公众的认可。有人是因为健康，有的人是因为环保，有人是因为减肥，有的人是因为食品安全，有的人是因为怜悯动物，有的人是因为宗教信仰......虽然..