春分

一年之计在于春，健康也是如此。那么，在春分时节的餐桌上，应当有哪些食材出现呢？春分吃“三菜”01香菇——补充维生素D香菇的维生素D含量很高，且香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多。其铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含量是奶粉、大豆的3倍以上，这些都是人体..

点击蓝字关注我们SPRING EQUINOX春分由来知多少春分，古时又称为“日中”、“日夜分”，在每年的3月20日或21日，这时太阳到达黄经0°。春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。2022 ·..

2018年春分时间3月21日农历二月初五 星期三春分时节，天气虽已日渐暖和，但昼夜温差较大，而且仍不时有寒流侵袭，稍不注意，很容易着凉感冒。此刻养生刻不容缓，预防疾病的流行！春分是二十四节气第4个节气，阴阳相半也，春半日暖，昼夜平分！调节身体阴阳平衡，一年的..

小编推荐一个素食者都爱看的公众号给您↓ ↓ ↓3月20日是春分日，也是世界无肉日，是素食者的春天。