暖暖

金桔又名金柑,含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，中医认为金桔性温，能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。金桔皮嫩脆，咬破皮时喷射而出的油脂清香刺激，不禁使人想起宋朝著名文学家苏轼的咏桔词“香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香。”冬天天气..

陈皮萝卜汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -山药、白菜叶白萝卜、姜片陈皮、白胡椒粉、松茸鲜酵素养油、酵素养水、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 白萝卜刨皮、刨丝，生姜切三片，新会陈皮两瓣洗净，山药去皮切片备用，白菜叶洗净。锅中放酵素养油，下生姜片，微微煎..

天气慢慢凉了，再过一段时间，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。此时吃姜容易上火，吃阿胶、当归也无效。“手脚冰凉者多是阳虚体质。”“手脚发凉大多有两个原因：一是先..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生接连着的阴雨天，气温依旧很热，这时候来一碗姜枣茶，真的是再舒服不过了，喝一碗，立马元气满满。桂圆、红枣、生姜，都是家里常备的食材。这些食材都是性温热，有驱寒暖胃的作用，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，也是有其中的道理的..