暖身

素食健康可以吃出来哦红枣

秋风路过窗台，喊我一起热爱世界。温暖阳光的秋日午后，做一道暖身暖胃的菜品。杂蔬炖天贝由大豆为主原料制成之大豆天贝，因含有丰富之蛋白质，可作为肉类的代用品，是素食人士摄取蛋白质的主要食品之一。食材：天贝一包、土豆1个，胡萝卜半个、西红柿1个、鲜香菇5朵调..

金黄丝瓜汤面材 料枸杞、面条、虫草菇丝瓜、盐、生抽、香油做 法①丝瓜削皮后切成滚刀块；虫草菇洗净后掰成小段备用；②锅中加水，沸腾后放入面条，煮熟后捞出沥干备用；③锅中加水，放入丝瓜和虫草菇，煮出香味后，加入面条、调味料、枸杞即可。红油酸辣粉材 料红薯粉..

相信大家都有过上火的经历，而且体寒的人更加容易会上火。例如在夏天炎热的时候，绝大部分的人都会在空调屋里一待就是一整天，虽然感觉凉快了，但是大家不知道的是，寒气湿气也悄悄进入身体里。在冬天的时候，屋里暖气烧的比较好，但是对于体寒的人来说，就是钻进被窝里..

食材新鲜腐皮、豆泡、草菇、香芹、胡椒粒姜片、盐、胡椒粉、蔬果粉步 骤1.食材洗净。油泡，姜切片。2.高压锅中放入新鲜腐皮，草菇。3.加入胡椒粒，姜片。4.倒入适量的水，煮20分钟。5.打开锅盖，新鲜腐皮已经融化成奶白浆了，接着放入豆泡。(或者加其它想吃的辅料比如..

秋冬季节，一道普普通通的炖菜也能吃出鲜美的味道，全因其中一道普通却又特别的食材，最近收到了一种粉条，淡淡的黄色，看上去不像红薯粉通常的黑灰色；遇水后也很容易煮熟，却软而不烂。同时用有机黄豆酱调味，三种食材的味道遇水融合，带出鲜甜口感。视频播放地址htt..

金黄丝瓜汤面材 料枸杞、面条、虫草菇丝瓜、盐、生抽、香油做 法①丝瓜削皮后切成滚刀块；虫草菇洗净后掰成小段备用；②锅中加水，沸腾后放入面条，煮熟后捞出沥干备用；③锅中加水，放入丝瓜和虫草菇，煮出香味后，加入面条、调味料、枸杞即可。红油酸辣粉材 料红薯粉..