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酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。其生物活性成分包含来自植物原料和微生物所提供的各种营养素。也有人简单得说是一种营养补充食品，有人会问，酵素应该怎么用？身体虚弱的人是不是要加大用量？酵素..

诺丽果之所以珍贵，成为果中之王，是和它富含珍贵营养成分密切相关：它富含多种营养成分！13种维生素(A、B、C、E等)，16种矿物质钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等矿物质，8种稀有元素，包括九种必需氨基酸在内的17种氨基酸，是植物中含氨基酸最多的超强组合。10数..

“欲无病，肠无渣。欲长寿，肠常清”。肠道是人体最大的免疫器官，人体70%的免疫细胞位于肠黏膜内，肠道微生物量占人体微生物总量的78%，越来越多的医生用调节肠道菌群的方式来治疗与自身免疫相关的疾病，比如强直性脊柱炎，且收到了非常好的疗效。可以说，肠道健康是人..

B族维生素是一个大家族，其成员包含了维生素B1（硫铵）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B9（叶酸）、维生素B12（钴胺素）等。B族维生素是人体内糖类、脂肪、蛋白质等代谢时不可缺少的物质，对人体的健康起着十分重要的作用，一旦体..

肠道菌群，人体肠道的正常微生物，如长双岐杆菌，植物乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，如B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12），维生素K，烟酸、泛酸等，还能利用蛋白质残渣合成非必需氨基酸，如天冬门氨酸、丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，并参与糖类和蛋白..

不要穿动物皮有一点佛教徒应该注意：以后尽量不要穿动物皮。在过去时代，我们藏地过着一种原始生活，对水獭皮、狐狸皮、豹皮比较重视，但这几年来，随着很多佛教徒的大力劝说，人们逐渐转变了这种观念。但是在汉地，吃动物肉、穿动物皮的人还是比较多，尤其是到了冬天..

身与心是一体的，其中“心”又泛指我们的内脏器官和心态观念。一个是物质本源上，一个是意识形态，精神需求上。你现在的身体好吗？是时候回过头来，好好看看自己的内心了。我们的身体是世界上最奇妙智慧的系统，能反映我们内在的思想和信念，且时常和我们对话，告诉我..

可能很多人还不知道，早在2015年10月26日，世界卫生组织通过官方微博正式宣布，根据其麾下“国际癌症研究机构（IARC）”的相关结果：加工肉制品被正式列为一级致癌物（人类致癌物），经常食用的红肉也被列为二级致癌物（可能的人类致癌物）。▲世界卫生组织发布该信息..