水中

从一盆洗脚水中学到的 佛陀的唯一的儿子罗怙罗尊者追随佛陀出家修行，是在他年纪尚幼时。未满十岁的他初初修行，仍有着童稚爱玩的天性，并且经常说谎戏弄他人。每当有居士向他询问佛陀在何处，他便故弄玄虚，混淆视听。当罗怙罗见到这些居士像傻瓜一样地东奔西跑时，心..

提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们虽默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。茭白茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。古人称其为“菰”。在唐代..

本文1502字，阅读时间2分钟 世上没有比温水更好的药了，最安全的药就是温热水，取纯净的水源水，古人把水放在一个金锅里煮，现代人用玻璃锅或金属锅，在日出或太阳达到顶峰时把它烧开，然后快速离开火源。其他药物只能抑制疾病，世界上最有效的药物是温热水。人们应该知..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生水嫩肥美的茭白总是叫人吃不腻，不管是清炒还是炖煮，那种脆嫩又鲜美的味道总能在唇齿间萦绕不散。我们家里的人都很爱吃茭白。我最常做的就是用茭白做炒三丝，有时还会配些胡萝卜丝、辣椒丝等，红的绿的白的搭配在一起，既好看又..

“水中人参”——芡实芡实又称鸡米头，生于水，味甘略带涩，以其形状酷似鸡头而得名。是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药、食两用药材，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素及微量胡萝卜素等。中医典籍中记载，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的..

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茭白依水而生因水而白茭白被誉为“水中人参”，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，清热解毒、补虚健体，适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力，适宜夏天食用。另外，茭白中的豆甾（zāi）醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，它还能..

茭白依水而生因水而白茭白被誉为“水中人参”，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，清热解毒、补虚健体，适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力，适宜夏天食用。另外，茭白中的豆甾（zāi）醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，它还能..