流失

社稷，就是古代的谷神。“社稷”的“稷”字是小米。为什么说谷神不死？因为维持生命需要无数具有生命力的种子。小米在任何贫瘠的土地上都能生长，有极强的生命力。同是种子，数量越多，能量也就越大，生发的力量也就越强，谷物中数小米的生命力最强，又是春种秋收，得天..

经常熬夜？容易感冒、失眠？警惕体内酵素的流失！城市“熬夜健康调查报告”显示，超五成经常或一直在零点后入睡，18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。根据“睡眠时间比死亡危险率”的函数图显示，睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小..

昨天立夏马上要进入炎热的夏天，上班族超时工作，经常外食又欠缺运动，容易有过劳肥现象。然而，不仅限于上班一族，烈日暴晒，男女老少几乎全都不愿意走在烈日下。此时，人体酵素消耗量剧增，如不及时补充，将可能导致身体“断电”，引发系列问题。酵素缺乏 谁是罪魁祸..

经过长期的研究，我们已经知道，酵素是机体中必不可少的物质，能保证机体的健康与安全，而机体的正常生命活动，也与酵素息息相关，甚至，酵素还关乎机体的衰老与退化。所以，酵素于我们机体来说，是非常重要的，但外界的环境，年龄的增长，甚至我们食用的食物，都可能影..

食材莲藕2节；花生米100克；淀粉20克步 骤准备食材花生米洗净，泡水莲藕洗净去皮，擦成丝加入1勺盐，搅拌均匀腌制15分钟，腌制控干水分备用；莲藕丝加入淀粉20克，抓匀，放入泡好的花生米抓匀捏成一个个小丸子，装入盘子蒸锅水烧开，放入丸子大火蒸20分钟；另起一锅，..

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓食材莲藕2节；花生米100克；淀粉20克步 骤准备食材花生米洗净，泡水，莲藕洗净去皮，擦成丝，加入1勺盐，搅拌均匀腌制15分钟，腌制控干水分备用；莲藕丝加入淀粉20克，抓匀，放入泡好的花生米抓匀，捏成一个个小丸子，装..

酵素，作为时下最受追捧的保健食品，令无数人从中受益。喝过酵素的都说它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的王者！酵素的神奇作用1.预防心脑血管病当血管堵塞不足70％时，人体无任何感觉，当堵塞超过70％进入晚期时，人体才会有不良感觉！酵..