浓香

豆浆口甘美浓香 养颜喝法有讲究导语：豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受..

夏 天 到 啦 ！“夏天的风轻轻吹过，清清楚楚的说你要热死我。”——每当迈入夏天，热乎乎的天气限制着人类仔仔们的进食欲望，完全没有胃口。不少人用水果代替餐食，甚至抱个大西瓜度过一天，但单一膳食不能保证每日营养，坚持积极干饭才是亘古不变的真理！今日就给大..

往期精彩：名*医提\醒：这5种蔬菜水果的皮千万吃不得！伤害极大...

来源：珠海市普陀寺 ZHPTS01香菇海带豆腐汤原料：海带、豆腐、芋头、鲜香菇、香菜调料：盐、蘑菇精、胡椒粉做法：①海带切片，豆腐切块，芋头洗净去皮切块，香菇洗净切片，香菜洗净切段。②锅中注水烧开，倒入海带、香菇焯一下水倒出沥水。③起锅加入两勺水烧开，放入..