炒素

海笋炒素肉丁-材 料-海笋30克素肉丁20克淀粉1大勺辣椒适量盐、素蠔油1大勺-做 法-1.海笋用水泡软。2.入沸水锅中烙焯后捞出备用。3.素肉丁用水泡软，挤净水份。4.将1大勺淀粉均匀的洒在素肉丁上，轻轻晃动，使素肉丁都沾满淀粉。5.入油锅炸至表层微黄后捞出。6.将焯过的..

静思语路是人走出来的，千里之遥的路，必须从第一步开始。——证严法师·静思语每日蔬食·炒素食谱提供者 / 摄影者:曹平材料鲜豌豆50克、土豆、 鲜松菇5朵、姜 、 酱油 、 素蚝油做法步骤1土豆洗净皮 ，切成方块，放到水里备用。2鲜松菇洗净切块 ；适量姜切丝备用。3干..