药食不分·白露斋素

白露阴气渐重,凝为白露。凉风始至,秋意始浓。薄衣御寒,以适其候。因人而异,动形养生。 《月令七十二候集解》云:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也。” 时节至此,方始转凉,阴气渐重,凝为白露,白露亦即气候之象示。 白露三候:前五日..

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