老祖先

老祖先留下的“长寿菜”1春笋笋，是竹子生发出来的嫩芽，它味道鲜美，营养丰富，被誉为“素食第一品”。吃笋不仅能促进肠道蠕动，去积食，防便秘，还有预防大肠癌的功效。2荠菜荠菜功能凉血止血，平肝明目，清热利湿。《名医别录》记载：“荠，主利肝气，和中。”《日用..