荠菜

吃素真是门技术活除了要懂得膳食合理搭配还需健康烹饪方法食之以素 善之于心【素食套餐】精力汤 菠萝 凉拌莴笋 荠菜素饺【精力汤】▼食材：焯水山药 蜜豆 枸杞 南瓜籽 温水方法：所有食材投入破壁机， 选择果蔬程序打好即可。【水果】▼菠萝的功效与作用健脾养脾、养胃..

春寒料峭，今年的气温反复无常现在还有些微凉没关系！一大波春季时令美食正在向你奔去让我们来尝尝春天的味道——荠菜！l 挑选丨选择颜色鲜嫩的，千万不要选择开花的荠菜，老了才有花儿。l 保存丨摘好去掉黄叶老根，洗干净后，用开水焯一下（约5秒），待颜色变得碧绿后..

临近清明，小编查了下天气，这两天正是清爽明朗，何不趁着清明假期，去踏青远游，感受暖意又美好的春天呢？我家宝宝这两天可激动坏了，日日盼着清明能出游去玩儿，心爱的风筝都早早被他整理出来放在我家最显眼的地方了。既然是要出门踏青，那必是少不了清明美食的，像..

临近清明，小编查了下天气，这两天正是清爽明朗，何不趁着清明假期，去踏青远游，感受暖意又美好的春天呢？我家宝宝这两天可激动坏了，日日盼着清明能出游去玩儿，心爱的风筝都早早被他整理出来放在我家最显眼的地方了。既然是要出门踏青，那必是少不了清明美食的，像..

在下方对话框里，回复【素食】即可免费领取，100道素食菜谱的详细教程。每年春天各种新鲜的素菜也慢慢的开始走上餐桌，这个时候总有些平时吃不到的时令鲜蔬野菜是绝对不容错过的。草头就是我爱吃的其中一种，草头是上海、太仓、常熟等地的人对南苜蓿（江浙地区称金花菜..