虫草花

原料：秋葵、竹笙、虫草花调料：盐、蘑菇精做法：1.秋葵搓洗干净切圈，竹笙泡发洗净，虫草花洗净备用。2. 起锅注水烧开，倒入竹笙、虫草花、秋葵，调入适量盐、蘑菇精，略煮一会即可出锅。..

原料：虫草花、沙参、玉竹、腰果、莲子、红枣调料：盐、蘑菇精做法：将以上的食材洗净放入炖盅内，加入开水，放入蒸笼蒸60分钟取出，调入适量的盐、蘑菇精即可。

来源 | 慈济慈善事业基金会淮山虫草花慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 / 摄影者:庄绍妹材 料鲜淮山、虫草花姜、油、盐、生抽做 法1，将鲜淮山去皮切薄片，浸泡在水里备用。2，烧锅下油，爆香姜丝，再放虫草花炒出香味，再放..