益生菌如何调节腹泻和便秘？

益生菌可以通过促进肠道微生态平衡，帮助减轻腹泻症状和减少腹泻发生，其作用是通过以下机制的：

需要注意的是，对于婴幼儿腹泻，在服用益生菌的同时，需要注意纠正不正当的护理方式，例如辅食添加不合理、不洁饮食、腹部着凉等。

益生菌 调理便秘

仅为普及益生菌知识，不作医疗指导作用。