我们每个人都是毒垢的携带者，日积月累，自身免疫力每况愈下。酵素是人体的“清道夫”，能够有效排除体内废物与毒素。
肠道是人体中重要的消化器官，也是毒素容易滋生，废物容易贮存的主要部位，当然还有血液以及细胞内的毒素。
肠道菌群每3个月完全更新一次，所以普通的酵素养生排毒方式（即早晚服用酵素），需要持续3个月。在这3个月时间内，人体将会经历4个阶段。
第一阶段：加速新陈代谢。酵素是身体必需的营养物质，在体内完成胃肠道对食物的消化吸收过程中，促进新陈代谢，开始解毒排毒，清理肠道。
第二阶段：分解排除宿便。酵素分解排除人体组织器官内残留的二氧化碳、异物、胆固醇、细菌病毒以及代谢废物，使身体得到净化。
第三阶段：净化血液。酵素分解血液中的脂质过氧化物以及有害代谢物，以维持血液的健康状态，以此排毒净化血液，改善亚健康状态。
第四阶段：清除细胞毒素。酵素可以直接给细胞输送氧气和营养素，修复受损细胞，排出细胞内毒。
酵素对身体有良好的益处，但酵素不是药，它是一种调养食品，它是从整体到局部来对我们机体进行调养的。
我们身体的疾病大多是细胞的病变产生的，而西医治病，就是直接打向我们的病变部位，进行控制和舒缓，所以西医能快速见效，但酵素更多的效用是在慢性疾病的调养上，它是一种润物细无声的调养。
所以，酵素对一些急性疾病起不了什么作用。甚至可能致使病情加重，我们将人体比作建筑，有一个人在破坏这个建筑，西药就会对 被破坏的地方进行修补，而这并不能从根源上解决问题，于是便出现了亚健康和慢性疾病的概念。
酵素的作用跟西药完全不一样，是从本质出发，调理我们机体的问题，增强我们机体的免疫能力，达到养生的功效。所以，酵素常被用作一些慢性疾病的辅治食物。
酵素提高机体正常的生命活动，因此，酵素常被用于慢性疾病的辅治，或被用于养生，我们都将之称为酵素疗法。
比如，我们经常使用酵素来进行炎性疾病的辅治，因为，我们机体会发炎，一般是因为一些细胞所引起，而酵素可以分解这些引起发炎的细胞，缓解炎症。
并且，酵素能促进细胞的修复，净化血液，清除体内的毒素，酵素不是直接控制炎症，而是通过调理整体的机制来进行身体的调理。所以，酵素需要一定的时间，不能半途而废。
从本质上来讲，酵素是从整体上改善体质调整我们自身的免疫，提高我们自身的自愈能力，然后达到功效，而药物的作用是靶向作用，是直接控制发病部位，对病变部位进行改善和缓解。
从效果来看，酵素是我们身体内的原有物质，无副作用，而药物是经过化学反应来进行治疗的，常常会有一些副作用。
从用量来看，酵素本身是食品，以调养为主，所以在用量上没有严格地控制，而药物因为它的副作用，常常需要控制用量。
结语：酵素从其功效上面来说应该是一款具有保健作用的食品，长期饮用对人体有一定的益处，复合酵素食品包含了水果酵素应该具备的营养成分，能够起到排毒清肠、美容养颜，加速新陈代谢，排除多余热量、减脂控重的作用。
“生命在于运动”，酵素只是一个辅助食品，健康的体魄需要从体育锻炼、健康饮食与合理的作息时间中获得。虽然不能完全迷恋这类产品，但是合理的饮用酵素会让身体更加健康。
发表评论